Кустарный фитнес

Кустарный фитнес
Желание разнообразить свои занятия – понятно, оно приветствуется инструкторами и фитнес-экспертами, которые призывают время от времени «бросать» свои железки и заняться чем-то новым: поиграть в футбол или теннис. Это позволяет сохранить азарт к занятиям, не «выгорать» от постоянной и рутинной нагрузки.
А что делать тем, кто уже перепробовал все тренажеры, которые имеются в современных фитнес-залах... Читать далее»