Красота на пляже

Как чувствоваться себя уверенно в купальнике:
1. Не сравнивайте себя с другими
Популярный прием мотивировать себя фотографиями стройных знаменитостей работает только в определенных случаях. То есть, снимок стройной Жизель Бюндхен на холодильнике, конечно, помогает вам держать себя в руках и продолжать работать над собой. Но носить вечно этот образ в своей голове, постоянно сравнивая себя с бразильянкой, - не стоит. Иначе как минимум невроз вам гарантирован... Читать далее»