Китайская диета

География диеты
Уезд Бама, провинция Гуанси, Китай – уникальное по своей живописности место. Здесь есть все, чтобы почувствовать себя свободными от мирской суеты и приблизиться к единению с природой. Роскошные гроты с водоемами, прекрасные известковые пещеры, декорированные зеленью горы. Зарубежные исследователи официально признали уезд Бама «землей долголетия»... Читать далее»

Изначально китайская диета придавала большое значение травам, каждая из которых выполняла определенную роль. Однако со временем, при распространении в других странах, информация о травах была утеряна. Зато упрощенная китайская диета стала более понятной. Также хочу обратить внимание читателей на то, что китайская и японская диета, хоть их и часто путают, являются различными системами питания.
Итак, первый вариант китайской диеты
Необходимо предварительно подготовиться к такой диете... Читать далее»