Как бороться с осенней хандрой

За окном который день дождь и туман, серое небо совсем не радует, мокрые тротуары и хмурые лица вокруг нагоняют тоску… Типичная осень! Если чувствуете, что осенняя хандра вот-вот поглотит и вас, читайте нашу статью и знакомьтесь с советами, выполнение которых вернет в вашу жизнь хорошее настроение и бодрость даже в самую мерзкую осеннюю непогоду.
Для начала разберемся с причинами. Почему возникает осенняя хандра, называемая также сезонной депрессией? Причин для ее возникновения – чисто биологические... Читать далее»