Ежевика

Ежевика – родственница малины?
Ягоды ежевики по внешнему виду напоминают малину, но имеют свой характерный цвет (зрелые плоды черного цвета), аромат и вкус. Родилась эта ягода в Америке, где сейчас ее выращивают на огромных плантациях в рыночных масштабах, но в Европе такой практики не наблюдается. На всей территории России насчитывается до 40 видов. Цветет ежевика в начале-середине лета, а плодоносит в августе и сентябре... Читать далее»

Укрепляет иммунитет
В ежевике витамина С в два раза больше, чем в чернике. А витамин С обеспечивает очень много важных функций в нашем организме. В основном, это польза для сердечной деятельности и иммунитета. Витамин С в ежевике помогает понизить кровяное давление, улучшает усвоение железа, снижает риск возникновения анемии. И, конечно, все знают, что такое витамин С при простуде.
Для пищеварения... Читать далее»