Брюссельская

Капуста – это настоящая находка для каждой женщины, замечательная овощная культура, которую можно использовать для приготовления низкокалорийных блюд с восхитительным. Это и знаменитые щи, и борщ, и тушеная капуста, и голубцы, и запеканки, и бесчисленные салаты… Не хватит и страницы для перечислений.
А сколько видов капусты сегодня можно купить в магазинах и на рынке?.. Пекинская капуста, брюссельская капуста, брокколи, кольраби и, конечно, наша «родная» белокочанная капуста. Какая же лучше... Читать далее»

Ну а если вы ещё и осознанно будете включать в своё ежедневное летнее меню блюда из кабачков, капусты, моркови, то к концу сезона точно избавитесь от трёх-шести лишних килограммов.
Кстати эти овощи входят в набирающую популярность нордическую, или норвежскую диету. Основные компоненты этой диеты – кабачки и брюссельская капуста – овощи, богатые клетчаткой и антиоксидантами.
Итак, хотите похудеть – ешьте кабачки, в тушеном, запеченном, сыром виде... Читать далее»