Аква-фитнес

Послушав советы подруг, коллег и просто знакомых, я решила записаться в бассейн. Все наперебой утверждали – вода сгоняет лишние жиры. Ну что ж, пошла сгонять. Записалась на месяц безлимитного посещения и ходила плавать с утра, и после работы. В общей сложности получилось по два километра в день. Прошел месяц – сдвига на весах не было.
Теперь уже обратилась за советом в Интернет-источники. Большинство из них твердило – правильное питание – вот залог похудения... Читать далее»