Опубликовала Olik01 в группе Новости красоты

Мария Погребняк поделилась секретами своей диеты

Мария Погребняк поделилась секретами своей диеты
Тридцатилетняя супруга Павла Погребняка поделилась с поклонниками секретами своей диеты, и многие из них убеждены, что к советам Марии действительно стоит прислушаться, ведь она умудрилась сохранить стройность даже после рождения троих детей! Оказывается, Мария убрала из своего меню сладости, заменив их на сухофрукты, фрукты и мед, при этом лакомится она ими исключительно до четырех часов дня. Попало под запрет и мучное – жена футболиста напрочь отказалась от хлеба, пиццы, булочек и от любой выпечки в принципе. А вот есть хлебцы Мария себе позволяет. Кроме того, количество соли в ее рационе сведено к минимуму. Впрочем, Мария от этого не страдает, ведь она ест не менее вкусные продукты: курицу, рыбу, творог пятипроцентной жирности, цветную капусту, брокколи, яйца, рис, а также самые разнообразные овощные салатики. И, конечно же, она не забывает о спортзале! А у вас есть собственные секреты сохранения стройности?

Тэги: Мария Погребняк , диета
Рубрика: Мода и красота
Рейтинг поста:  +9 Не понравилось Понравилось
Olik01
6 июля 2019 года 2 8213 34 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Мария Погребняк поделилась секретами своей диеты
  Тридцатилетняя супруга Павла Погребняка поделилась с поклонниками секретами своей диеты, и многие из них убеждены, что к советам Марии действительно стоит прислушаться, ведь она умудрилась сохранить стройность даже после рождения троих детей! Оказывается, Мария убрала из своего меню сладости, заменив их на сухофрукты, фрукты и мед, при этом лакомится она ими исключительно до четырех часов дня... Читать полностью

« Нюша рассекретила свой способ загорать без вреда для кожи лица | Тина Канделаки рассказала о своих бьюти-привычках »


Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"
Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"
Смотрите также:
Мария Погребняк представила свою первую коллекцию одежды
Мария Погребняк считает «губы дьявола» идиотизмом
Мария Погребняк отважилась на пересадку бровей
Мария Погребняк проверяет телефон супруга
Мария Погребняк в шиншилловой шубе проехала в метро
У сыновей Марии Погребняк до 16-летия не будет аккаунтов в соцсетях
Мария Погребняк нашла годовую альтернативу тональнику
Ради сохранения красоты кожи Мария Погребняк решилась на отказ от сахара
Комментарии:
Написать комментарий

Alouisa
6 июля 2019 года
+1  
Правильный подход,молодец.
У меня секреты есть,стройности немножко не хватает. Ленюсь....

Olik01 (автор поста)
6 июля 2019 года
 
Alouisa пишет:
Ленюсь....
А вот это свойственно всем, мне кажется.

Alouisa
7 июля 2019 года
+1  
Согласна! Но надо что-то делать.Убрать лишнее ,пока убирается. Пляжный сезон мне в помощь,стимул есть.

Olik01 (автор поста)
7 июля 2019 года
 
Alouisa пишет:
Пляжный сезон мне в помощь,стимул есть.
И ведь это реально отличный стимул!

Alouisa
7 июля 2019 года
+1  
У меня был комплекс по поводу лишних пары- тройки кило,пока не сходила на пляж.Там увидела. И сразу воспряла духом. У меня не всё потеряно,поработать над собой нужно срочно.

Olik01 (автор поста)
7 июля 2019 года
 
Alouisa пишет:
Там увидела.
И, между прочим, вот эти люди совершенно не парятся по поводу своего внешнего облика.

Alouisa
7 июля 2019 года
+1  
Возможно,в этом и есть счастье-- не париться Но я так не умею.До появления детей я могла без примерки покупать себе одежду.После....не могу вообще одежду подобрать.(((Надо браться за себя!

Olik01 (автор поста)
8 июля 2019 года
 
Alouisa пишет:
Надо браться за себя!
Это никогда не поздно!

hsaffpann
6 июля 2019 года
+1  
Сказочница переделанная
Уже бедняга не знает,как привлечь к себе внимание.Лучше поведала бы,как она себя корректирует у пластологов А,то все такие натурально-всамделишные и только благодаря волшебным диетам все отпадно выглядят.
От запрещенных веществ она такая худая,жены футболистов/рэперов все сидят на разнообразной химии.

Olik01 (автор поста)
6 июля 2019 года
 
hsaffpann пишет:
От запрещенных веществ она такая худая
Тоже больше склоняюсь именно к этой версии.

klutava
6 июля 2019 года
+1  
Ничего нового она не придумала.

chepushtanova-2
6 июля 2019 года
 
Конечно так.

Olik01 (автор поста)
6 июля 2019 года
 
↑Ответ для klutava

chepushtanova-2
6 июля 2019 года
+1  
Выглядит она классно, но это ведь не только диеты и фитнес...., а еще что-то, о чем она умалчивает.

hsaffpann
6 июля 2019 года
 
Она не очень-то и умалчивает о своих походах к хирургам,и выглядит только на фотках более-менее нормально.В реальности,что Погребняк,что ее подружка Сысоева,те еще анорексичные страшилы с лихорадочным блеском в глазах.Фототюнинг творит чудеса но жизненные реалии,это нечто другое,там фильтры и прочая ерунда ни как не помогут.

Olik01 (автор поста)
6 июля 2019 года
 
↑Ответ для chepushtanova-2
Ага.

Syltan
6 июля 2019 года
+1  
слишком много сложностей,а жизнь так коротка

Olik01 (автор поста)
6 июля 2019 года
 

белка133
6 июля 2019 года
+2  
Вся какая то фальшивая. Симпатию не испытываю

Olik01 (автор поста)
7 июля 2019 года
 

Keine
7 июля 2019 года
+1  
Есть, конечно. Генетика

Olik01 (автор поста)
7 июля 2019 года
 

Миляуша1807
7 июля 2019 года
+1  
В ее искренность я тоже не верю

Olik01 (автор поста)
7 июля 2019 года
 

egorinama
7 июля 2019 года
+1  
У меня секретов нет, ем мучное, сладкое, люблю слабоалкогольные коктейли,пью много воды, чая

Olik01 (автор поста)
7 июля 2019 года
+1  
egorinama пишет:
ем мучное, сладкое
И я никогда себе в этом не отказываю!

egorinama
8 июля 2019 года
+1  
Видимо, генетика тут играет немаловажную роль

Olik01 (автор поста)
8 июля 2019 года
+1  
Однозначно! У нас вся семья по материнской линии жрет на ночь глядя как не в себе - и тетки, и дядьки, и двоюродные сестры/братья, и племянники/племянницы, и ничего страшного ни с кем не происходит.

egorinama
23 июля 2019 года
+1  
Ни в коня овёс, как моя бабушка говорит про нас

Olik01 (автор поста)
23 июля 2019 года
 
Ага, это точно!

kora8536
8 июля 2019 года
+1  
А я стараюсь себе отказать. Стараюсь,стараюсь, стараюсь.....а потом каааак наемся, а потом опять стараюсь.

Olik01 (автор поста)
8 июля 2019 года
 

zasmin777688
5 августа 2019 года
+1  
Симпатию не испытываю

Olik01 (автор поста)
6 августа 2019 года
 


↑ наверх
Оставить свой комментарий

B i "
Отправить
 
Другие обсуждаемые материалы:
Модные серьги-клаймберы
Мне как то захотелось такие носить, но так и не смогла подобрать по своим ушам.
9 дней назад  |  27 комментариев
Конкурс 3 в 1. Мой герой. Салат "Любовь танкиста".
Отличные составляющие для питательного и вкусного салата. Ингредиенты очень хорошо сочетаются друг с другом.
7 дней назад  |  36 комментариев
Золотое Яблоко: Подделки ли мои новые парфюмерные сокровища от M.BARROIS и M.KURKDJIAN?
Дороговасто,как для двух уже далеко не флагманских парфюмерных работ...
5 дней назад  |  2 комментария
Фото-флешмоб. 129 этап. Тема "Новогоднее настроение". Прием работ до 20 декабря включительно
А почему веревка с трусами - это тоже новогоднее настроение?
5 дней назад  |  8 комментариев
Новые обзоры косметики:




Наверх
Читать свежее
Сегодня обсуждают: