Как режим снова в нормальное русло вернуть?

да ты чтоооо??? Вот не знала! Честно! А я вот если днем вздремнуть. так надеваю обязательно. Мне главное, чтобы мягко было и не давило, как во тьму погружаюсь. Бархатные для этого хороши. Причем, началась моя любовь к ним именно с подарка из Эмиратов от сестры. ))) У меня и ночью рядом три где-то точно лежат, бывает, натягиваю)).

Ну я к таким тяжелым снотворным тоже с осторожностью отношусь, но Мелаксен это другое, это препарат для адаптации суточных ритмов сна и бодрствоания. Он не такой что выпила и отключилась на какое то время, я его пила недели две, курсом, надо не мне 3 недель но мне и двух хватило, чтобы режим сна вернуть как надо. Это по сути мелатонин, который для сна нам нужен, а по факту его растительный аналог.