Опубликовала snezhana K2 в личном дневнике

И снова с понедельника!

И снова с понедельника!
Сижу сейчас и думаю, сколько же раз за свою я садилась на диету, и на каких диетах только не сидела!

Сколько раз я начинала, вернее сказать, планировала начать с понедельника, но он у меня оттягивался на несколько недель и даже месяцев.

Сколько раз я срывалась с верного пути.

И почему? нет силы воли?!
Начала анализировать причины, по которым все сходило на нет.

Самая частое явление:
Ну угостили кусочком тортика, ну не могу же я отказаться (да я не против этой вкусняшки), просто завтра больше позанимаюсь спортом и меньше съем. Наступает завтра, ну съем еще конфетку, что будет?!
Послезавтра, ела уже и тортик и конфетки, что теперь толку продолжать диету?!

Другое: диета, ограничение в еде, плохое настроение, родные недовольны (ведь и им достается), помогают сорваться с диеты. С легкостью поддаюсь. А потом, ну вот ничего не выходит.
Что мучить себя, если гены такие, от природы "тостушка".

Третье: правильная диета: питание полезными продуктами и витаминами, а это дорого.

Четвертое: жизнь и так коротка, чтобы лишать себя всяких удовольствий, ну и "помрешь" худой, и не наевшейся шоколада и тортиков и что?!

Пятое: ой что-то плохое самочувствие, надо дать себе слабинку, подсластить жизнь, отдохнуть от спорта.
 
А у вас бывает такое и что вам мешало похудеть?
Опрос завершен.

А я и так красива, мне не нужно ничего менять в себе.
2 (40%)
Маленький кусочек сладкого можно себе позволить.
2 (40%)
Это от природы (наследственное).
0 (0%)
Мне не до этого, у меня семья, муж.
0 (0%)
Несколько раз начинала, не получается, что толку.
1 (20%)
Дорого худеть.
0 (0%)
Не хочу себя ограничивать.
0 (0%)
Всего проголосовало: 5
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru
Опрос: А у вас бывает такое и что вам мешало похудеть?

В опросе приняли участие 5 пользователей.
Рейтинг поста:  +3 Не понравилось Понравилось
snezhana K2
11 июня 2015 года 218 22 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru И снова с понедельника!
  Сижу сейчас и думаю, сколько же раз за свою я садилась на диету, и на каких диетах только не сидела!
Сколько раз я начинала, вернее сказать, планировала начать с понедельника, но он у меня оттягивался на несколько недель и даже месяцев.
Сколько раз я срывалась с верного пути.
И почему? нет силы воли?!
Начала анализировать причины, по которым все сходило на нет... Читать полностью

« О таком применении пищевой соды я еще не слышала. | Будем не только красивыми, но и умными! »


Смотрите также:
Комментарии:

12 июня 2015 года
 
snezhana K2 пишет:
Третье: правильная диета: питание полезными продуктами и витаминами, а это дорого.
Где зимой витаминные продукты и не дорогие.

snezhana K2 (автор поста)
12 июня 2015 года
+1  
витамины же содержатся в обычных овощах, с вашего участка.

12 июня 2015 года
 
Участка у меня нет, живу на 6 эт.
В январе,феврале,марте,апреле какие витамины и не дорого.

snezhana K2 (автор поста)
13 июня 2015 года
+1  
это да.

12 июня 2015 года
+1  
Нет. Мне ничего не мешает.

snezhana K2 (автор поста)
12 июня 2015 года
+1  
стойкая!

12 июня 2015 года
 
Очень.

snezhana K2 (автор поста)
13 июня 2015 года
+1  

12 июня 2015 года
+1  
Мне мешает любовь к сладостям

snezhana K2 (автор поста)
13 июня 2015 года
+1  
да это беда серьезная, как мы без сладостей вообще можем?!

13 июня 2015 года
 

snezhana K2 (автор поста)
13 июня 2015 года
+2  
надо искать альтернативу.
Например, запеченое с медом яблоко, сухофрукты, фрукты.

13 июня 2015 года
+1  
snezhana K2 пишет:
надо искать альтернативу.
Совет диетолога, что бы не травмировать психику.
есть шоколад, но один кубик в рот и пусть таит когда исчезнит вкус во рту положить второй. Максимум можно съесть 3 кубика. На себе проверила много раз, плитки хватает на неделю Ну если ни кто не поможет
В фрукте много сахара, а жменькой не обойдешся .

snezhana K2 (автор поста)
13 июня 2015 года
+1  
можно подумать, я смогу спокойно работать, зная, что у меня в шкафчике шоколадка лежит.

13 июня 2015 года
+1  
У меня по недели на тумбочки у кровати лежит.
Когда слушала первый раз ой какое враньё, не может быть
Попробовала работает Кубик тает минут 7-10, а два Мозг удовлетворился, а желудку и не надо.

snezhana K2 (автор поста)
13 июня 2015 года
+1  
проверю завтра же, вернее, в понедельник!

13 июня 2015 года
+1  
А завтра домашние нарушат чистоту эксперимента
Лучше черный шоколад, но мне больше нравится молочный.

snezhana K2 (автор поста)
13 июня 2015 года
+1  
syava8500g пишет:
домашние нарушат чистоту эксперимента
это точно.

13 июня 2015 года
 
Ответ для snezhana K2
Ну, этим нас не заманишь. Какой мед, какие сухофрукты.. Я один раз на неделю отменила все сладости, кроме мармелада (чтобы уж совсем не травмировать себя).. так я за эту неделю ни на грамм не похудела, а даже наоборот набрала вес.. А еще говорят, что мармелад низкокалорийный(((

snezhana K2 (автор поста)
14 июня 2015 года
 
Нет это просто организм перестраивался, надо было потерпеть.

14 июня 2015 года
 
Нет, это просто кто-то слишком много мармелада лопал)

snezhana K2 (автор поста)
14 июня 2015 года
 
Иногда можно.
Я вот почему-то его не люблю, но он полезен.


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить
 




Сегодня обсуждают:
Изменения в моей жизни 57 комментариев
Дачный марафон - 2024. toha336 9 комментариев