Фитнес и диеты

Фитнес и диеты

Сообщество для тех, кто хочет быть стройным. Здесь мы обсуждаем свой проблемы и достижения в стремлении сбросить лишний вес, а также любимый спорт, диеты и все возможные техники похудения.
Вступление: открытое Записи в сообществе видны: всем


Болталка группы

Тигрия
# 8 апреля 2015 года
Приветствуем всех участников сообщества.

Здесь можно поговорить обо всем, что вам интересно.
Общение проходит в режиме чата.
Не забываем, что общение должно быть приятным и не нарушать правила сайта.

Добро пожаловать к нам и приятного общения вам !
Печальная песнь
# 9 мая 2015 года
Дорогие Майчармельки! От всей души поздравляем Вас с прекрасным праздником - Днем Победы.
shutova_irina
# 13 мая 2015 года
Всем огромный привет!!!! Зовут меня ИРИНА, я новенькая на сайте, буду рада общению!!!!
Тигрия
# 13 мая 2015 года
привет
amazonka787
# 12 октября 2015 года
Привет всем, я тоже готова к общению, но пока БОЛТАНОК нет
Тигрия
# 12 октября 2015 года
amazonka787, привет
Samantha1
# 27 октября 2015 года
Хэ
Тигрия пишет:
amazonka787, привет
Э
Asselya Tursyngalievna
# 18 января 2016 года
всем привет, есть здесь кто нибудь?
Asselya Tursyngalievna
# 18 января 2016 года
давайте поболтаем
tanechka kuzmenko 1994
# 24 марта 2016 года
Всем привет я новенькая давайте общаться
sky_mist
# 6 апреля 2016 года
Всем привет! Тишина у вас в чате!
elena 20222414
# 19 апреля 2017 года
Всем привет! Милые мои, хорошие болтушки, прошу помощи!!!! Мне 37 лет, вес 137 кг. Тяжело жить - сил нет, как!!!! Вес набрала за 18-ть лет замужества. Способствовала многое: и рождение 3-х детей, и малоподвижный образ жизни,и т.д., и конечно же неправильное питание. Вес набирался постепенно, с начало не замечала, уже с весом 130 кг родила 2-х детей ( разница 2года 3месяца), а сейчас ВСЕ!!! ПРЕДЕЛ!!! Тяжело ходить, дышать, повышается давление, боли в коленках. Ходила в больницу, поставили диагноз "Артроз коленного сустава, начальная стадия" Приняла курс лечения, толку мало. Знаю, что нужно похудеть, но у меня ни как не получается.Точнее я незнаю как. Город у нас маленький, специалистов таких, как диетологов нет, а в область ехать, честно девочки финансы не позволяют. У нас многодетная семья, не нищие конечно, но и лишних денег нет. Была у эндокринолога, она даже анализ крови не назначила, выписала "Сиофор 850" и сказала пить до конца дней своих. И на этом все!!! Начала пить - в одном помогает - ночами есть перестала. А остальное ничего не поменялось. Пыталась сама: диета, чаи, таблетки - эффекта мало. Спортом заниматься нельзя из-за коленки. Иногда начинает "сосать" желудок так, аж до тошноты, пока, что-нибудь не съем( не перекушу, а хорошо, плотно покушаю). Может кто - то был в похожей ситуации, расскажите, как вы "встали на путь истинный". Я даже незнаю с чего правильно начинать!!! Помогите пожалуйста!!! Хочется жить полноценно, моих мальчишек младших ростить (возраст 3г6м и 1г3м), шевелиться, двигаться. А я как черепаха по дому, вечно уставшая и постоянно с какой-либо болью. Я серьезно настроена, силы воли хватит. Спасибо всем заранее!
-------
Отредактировано Тигрия, 19 апреля 2017, 8:49
chayka77
# 17 мая 2017 года
приветики есть кто то?
Тигрия
# 17 мая 2017 года
привет
Elektra-2017
# 19 октября 2017 года
Девченки огромный привет! Я Лена, новенькая на сайте, буду рада общению с Вами!
Тигрия
# 19 октября 2017 года
Elektra-2017, привет
Михайличенко Юлия
# 11 ноября 2017 года
вам в первую очередь нужно пропить недели две какой нибудь сорбент это или активированнвй уголь или сорбекс
Fatty Lover
# 14 августа 2018 года
как фигура ?
yarkina taya
# 29 сентября 2018 года
*тут была реклама
-------
Отредактировано Тигрия, 29 сентября 2018, 15:25
yarkina taya
# 30 сентября 2018 года
*тут была реклама
-------
Отредактировано Тигрия, 30 сентября 2018, 11:36