Дневники
Опубликовываю несколько рецептов низкокалорийных блюд из гречки для тех, кто глядя на меня (правда, я на гречку по состоянию здоровья "присела" ) решил немного скинуть на этой чудесной крупе.Просто есть одну гречневую кашу на воде без соли, скажу, честно. совсем не радость.
Но можно и приготовить из нее очень даже вкусные блюда, и не калорийные.
Например, гречневые голубцы... Читать далее»
+22
|
snezhana K2 | 24 апреля 2015 года | 1690 | 18 | 32 |
Если раньше женщина могла выбирать между карьерой и семьей, то сейчас современной женщине приходится и мужа на работу проводить, а вечером выслушать (побыть жилеткой), и детей в школу собрать, потом уроки выучить, всех накормить, одеть, дом в порядке содержать, вкусно готовить, успешно двигаться по карьерной лестнице, еще самой в форме всегда быть и мужа радовать!Ну и как с этим справиться, если женщина -не робот?!
В этом ей может только помочь планирование всей своей жизни, при том ежедневное... Читать далее»
+5
|
snezhana K2 | 24 апреля 2015 года | 376 | 9 |
Она не гонится за счастьем.Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем — самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом «спорта». Она плывет по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне.
Настоящее — это самое интересное и важное из того, что занимает ее внимание.
Конечно, она имеет планы на будущее, но не откладывает жизнь на завтра... Читать далее»
+3
|
snezhana K2 | 24 апреля 2015 года | 292 | 2 |
Привычка быть красивой
в группе Секреты красоты
В свое время Коко Шанель верно подметила: "Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые". Заметьте, фраза была сказана в те времена, когда дорогостоящих салонных процедур не было, а ухоженные женщины были. Все потому, что красота - это прежде всего осознанное отношение к себе, а уход - не потерянное время, а инвестиции в элегантную красивую старость. Вы ведь не думаете, что будете молодыми вечно?Привычка: пить воду... Читать далее»
+29
|
Галия Яковлева | 24 апреля 2015 года | 1347 | 27 | 38 |
Помню совсем не так давно, myCharm.ru буквально пестрил статьями о плохом настроении, депрессиях, и кто как от них избавлялся.Много было советов съесть что-нибудь вкусненькое, почти всегда - шоколад, содержащий гормоны радости и способствующий выработке серотонина.
Но большинство боялось набрать лишний вес.
А оказывается, шоколад далеко не лидер в этом деле и есть много продуктов, способствующие выработке этих гормонов, и совсем не вредные... Читать далее»
+10
|
snezhana K2 | 24 апреля 2015 года | 1067 | 2 | 55 |
Обманем калории!
в группе Фитнес и диеты
Рассмотрим несколько уловок, которые помогут подправить нашу фигуру без особых усилий и ограничений.Как начать?
Определитесь, сколько килограммов вы хотели бы потерять, и посчитайте, на сколько калорий в день вам придется есть меньше, чтобы добиться желаемого результата к концу года. Затем решите, какие изменения вам следует внести в ваш привычный режим питания и сколько упражнений нужно выполнять ежедневно для достижения цели... Читать далее»
+11
|
snezhana K2 | 24 апреля 2015 года | 1003 | 11 | 24 |
В первую очередь солнцезащитные очки предназначены, прежде всего, для защиты глаз от сильного ультрафиолетового излучения, но для многих очки — это ещё стильный аксессуар, завершающий весь образ. Что следует знать об этом изделии перед покупкой, чтобы и глазам не навредить, и при этом красиво и модно выглядеть?Защитные функции
Негативное влияние солнечных лучей может привести к таким последствиям, как повреждение хрусталика глаза или даже рак... Читать далее»
+2
|
snezhana K2 | 24 апреля 2015 года | 312 | 36 |
Страницы:
