Дневники
Я с вечера заливаю ложку - другую гречневой промытой крупы кефиром или обезжиренным йогуртом - вроде как сахар в крови уменьшает'
Ем за кампанию с мужем по утрам.
Добавляю к этой смеси несколько фиников (от судорог), а предварительно где-нибудь за полчаса или больше пью стакан-другой воды.
Довольно сытно.
А вот пару дней назад через пару-тройку часов после этого завтрака съела я овсяной каши на молоке еще и хлеб c маслом и сыром прибавила.
А часа в четыре мы плотно пообедали... Читать далее»
Ем за кампанию с мужем по утрам.
Добавляю к этой смеси несколько фиников (от судорог), а предварительно где-нибудь за полчаса или больше пью стакан-другой воды.
Довольно сытно.
А вот пару дней назад через пару-тройку часов после этого завтрака съела я овсяной каши на молоке еще и хлеб c маслом и сыром прибавила.
А часа в четыре мы плотно пообедали... Читать далее»
+1
|
Lenutsa | 9 июня 2015 года | 205 | 0 |
Еще одна сложность женской природы – это постоянно меняющееся настроение. Наш эмоциональный фон часто нестабилен; при этом мы не понимаем причин его смены, да еще и мучаемся чувством вины за свою внезапную апатию или слезливость. Самое важное, чего не хватает нам в этом случае, – это знания о своей природе.Женское настроение и состояние зависят от двух природных циклов. Первый – это физиологический, менструальный. Причем здесь особой точкой является не только менструация, но и овуляция... Читать далее»
+3
|
катеринка1206 | 9 июня 2015 года | 615 | 6 | 2 |
Магические осенние оттенки стали главной темой коллекции Les Automnales от Chanel. Это цвета зрелых плодов и желтеющих листьев, освещенных лучами уходящего солнца. Насладитесь новинками, которые ожидают премьеры в августе 2015 года.Коллекция Chanel Les Automnales Fall 2015:
Пятицветная палитра теней Chanel Entrelacs Palette с кремовой перламутровой текстурой, среди оттенков: золотисто-белый, светло-коричневый, каштановый, темно-коричневый, бежевый... Читать далее»
+6
|
JuliaG | 9 июня 2015 года | 3821 | 1 | 4 |
Лето – самое время попробовать уникальную и очень доступную бьюти-процедуру. Холодный душ – это наипростейший ритуал, который дает уйму преимуществ для здоровья и красоты.Начать принимать холодный душ не так сложно. Для этого не надо проявлять чудеса героизма. Попробуйте с того, чтобы заканчивать каждый теплый душ прохладным обливанием, а затем и холодным. Начните с нескольких секунд и постепенно доведите время до 3-х минут. Это и будет тот самый холодный душ, к которому нужно стремиться... Читать далее»
+32
|
Василиса Кузина | 9 июня 2015 года | 4145 | 23 | 16 |
Аббревиатура SPF летом становится особенно востребованной. Сегодня мы знаем об SPF намного больше, чем 5 лет назад. Нам известно, какой показатель SPF стоит искать для своей кожи, мы покупаем самые эффективные новинки с этим фильтром… А как насчет новой аббревиатуры – «E-SPF» и «UPF»? Вам что-то об этом известно?Что такое E-SPF
E-SPF – это Eye -SPF (или Eye-Sun Protection Factor), и если переводить буквально, то это «фактор защиты от солнца для глаз»... Читать далее»
+5
|
Юлия copywriter | 8 июня 2015 года | 4815 | 1 | 4 |
Домашние маски для лета
в группе Уход за кожей
Жаркое время года негативно влияет на кожу. Потовые железы работают во всю силу, и частота обновления эпидермиса увеличивается. Самое время порадовать кожу лица чудодейственными процедурами. Для этого совсем не обязательно тратиться на посещение салонов красоты. Именно летом в холодильнике и на даче можно найти много прекрасных ингредиентов для освежающих, питательных и увлажняющих масок. Так почему бы не побаловать себя приятными летними процедурами?Успокаивающая и освежающая мята... Читать далее»
+18
|
Альбина Рогова | 8 июня 2015 года | 1408 | 32 | 4 |
Что бывает во дворах? Детские площадки, цветочные клумбы, припаркованные машины... Да, и ворчливые бабушки иногда встречаются Все это у нас тоже есть. Но знаете, что еще появилось у нас во дворе? Ни за что не догадаетесь, У нас появилась... библиотека! Да-да, общественная библиотека. Я по этой части двора давно не проходила, увидела ее только вчера. А муж говорит, уж неделю как есть. И все это соорудила одна женщина (!!!). Вот посмотрите на это чудо:
Тут стоит лавочка с подставкой для ног... Читать далее»
Тут стоит лавочка с подставкой для ног... Читать далее»
+9
|
Галия Яковлева | 8 июня 2015 года | 297 | 36 |
В день свадьбы все взоры обычно прикованы к невесте. Существует множество женских хитростей, которые помогут невесте выглядеть великолепно в такой важный день. Среди них есть настоящие «палочки – выручалочки», о которых должна знать каждая невеста, мы подготовили «must have» среди косметических средств и салонных процедур, способных быстро привести в порядок тело и лицо перед свадьбой.Глаза - самая выразительная часть лица. Эмоции невесты не должны быть омрачены мешками под глазами... Читать далее»
+6
|
rufina74 | 8 июня 2015 года | 829 | 4 | 0 |
Вот уже два часа, как дочка закрылась в своей комнате и не отзывалась на мои слова. Два часа назад рухнул мир нашей маленькой семьи…Хотя был ли он, мир? Всю жизнь я жила в страхе, что рано или поздно это случится. В страхе и лжи.
Но сегодня правда вышла наружу, как я ни старалась ее спрятать, как я не откладывала этот день. Дочка нашла в документах свидетельство своего рождения и увидела в графе «Отец» прочерк.
Я как раз зашла в комнату, когда она внимательно изучала этот документ... Читать далее»
+18
|
Mari67na | 8 июня 2015 года | 1082 | 2 | 56 |
Приготовила себе на ужин вот такой творожный пирог и решила поделиться с вами, дорогие хозяюшки.Как я уже говорила раньше, мой девиз на кухне "Быстро и легко!"
Ну, а насчет вкусно, то тут как получится (шучу)
Вот купили сегодня творог, а сын его не ест.
Даже сырники не любит
А вот от такого тортика не отказывается.
И я иногда подсовываю ему такую вкусняшку
Готовить ее ОЧЕНЬ быстро.
Итак, приступим.
Домашний творожок взбила блендером с клубничным вареньем... Читать далее»
+56
|
Mari67na | 8 июня 2015 года | 3305 | 54 | 91 |
Страницы:
