Витамины волосы

Девочки, добрый вечер!
Подскажите, может кто-то из вас принимал препарат спирулина или спирулина вэл? Какой эффект? Начиталась отзывов, а там кто для чего пьет... Кто для похудения, кто для волос, кто просто как витамины. Что это за волшебный эликсир???
Мне много не нужно, мне б только косу до пояса отрастить