Упражнения для артикуляции

Всем привет!
Наш язык состоит из... мышц, которые тоже нуждаются в тренировке
Прежде, чем смотреть видео, попробуйте ответить на вопрос в опросе в конце поста.
До и после упражнения умойтесь. Хорошо делать упражнения во время принятия душа.
Выполняйте все движения медленно и спокойно, расслабляющее все мышцы после завершения каждой сессии.
Каждое упражнение повторите 4 раза.
1. Высовывание языка
Высуньте язык вперед как можно дальше.
2. Вытягивание языка вверх... Читать далее»