Сколько спать

Ученые из Австралии и США изучили вопрос и обнаружили, что россияне спят довольно много, не изнуряя себя недосыпанием.
В цифрах россияне спят 9 часов 20 минут в день. Притом что врачи настаивают на 8 часах сна в качестве оптимального варианта.
Дольше всего спят в Аргентине - 10 часов 16 минут в сутки.
Как и следовало ожидать, меньше всего времени сну отводят японцы, которые отдыхают 7 часов 16 минут в сутки.
А сколько спите Вы? Вам этого достаточно?
Фото: Spectral/Rusmediabank.ru