Руками
Найдено 2 материала с тэгом "руками":

Упражнение 1. Руки на уровне груди, одна нога перед собой на носке. Плавно скрещиваем руки перед собой, одновременно опуская ногу на пятку. А заднюю поднимите на носок. Задействуйте кисти. Движения руками похожи на то, как будто вы подгребаете к себе песок или воду. Сделайте столько раз, сколько вам захочется. Потом повторите для другой ноги.
Упражнение 2... Читать далее»
+7
![]() |
Anna | 21 июля 2009 года | 14976 | 11 | 2 |
Школа парфюмерии в Лангедоке
в группе Парфюмерия

0
![]() |
Anna | 24 марта 2009 года | 5986 | 2 | 0 |