Полезный новогодний стол

Новогодняя ночь - то еще испытание для организма. Но можно при желании сделать новогодний стол полезнее, чем обычно.
1. И снова майонез. Медики напоминают о высокой калорийности майонеза, поэтому по возможности надо заменять его йогуртом или сметаной. Или, к примеру, смешивать 1 к 1. Если вы используете майонез, то выбирайте без ГМО и не жирный.
2. Больше овощей. Отдавайте предпочтение овощным закускам на столе. Конечно, без мясных блюд не обойтись, но овощей должно быть больше... Читать далее»