Отчет за первую неделю

И снова всем добрый день! Незаметно пролетела первая неделя моего марафона. Я честно старалась и сбросила аж целых полкило ненужного веса, но давайте обо всем поподробнее.
Питание. Старалась побольше налегать на овощи (капуста, красный перец, свежие огурцы, морковь), чуть меньше - на фрукты (немного груш, яблоки, грейпфрут, немного мандаринов), пить больше воды.
По-прежнему, выпиваю в день не меньше полтора литра воды, утром натощак - 1 ч. л. льняного масла... Читать далее»

Всем доброго времени суток!
Дорогие Дамы, хочу напомнить, что у нас проходит акция "Стройнеем вместе". Все подробности акции можно увидеть в следующих постах: https://www.mycharm.ru/post/30201/, https://www.mycharm.ru/post/30269/.
А для достижения поставленных целей, у нас есть три спонсора!!!
Любезный спонсор Paclan, трем самым активным участницам (с хорошим результатом) приготовил призы, которые можно посмотреть в данном посте https://www.mycharm.ru/post/30283/... Читать далее»