Низкоуглеводная диета

Преимущество систем питания состоит в том, что они позволяют человеку не только снижать вес, но и удерживать его приобретенные параметры фигуры в течение длительного периода времени. Основное различие системы питания и диеты – в продолжительности соблюдения нового рациона. Большинство диет рассчитано на одну-две недели, в то время, как система питания займет от трех месяцев и больше. Идеальный вариант - если вы будете продолжать следовать ей максимально долгое время... Читать далее»