Фитнес в ПМС

Не все женщины страдают от гормональных «взлетов и падений», но медики считают, что 85% женщин детородного возраста замечают перемены своего менструального цикла.
Скептически настроенные девушки считают, что наши перепады настроения в течение цикла, пресловутый ПМС – это все выдумки и оправдания своей лени или апатии. Но те, кто пристально наблюдает за изменениями в своем организме, не сомневаются, что ежемесячно в нашем организме происходят грандиозные изменения... Читать далее»