Похудеть с помощью воды.

Майра   3 ноября 2011 года
Какую воду пить я поняла. Скажите есть ли определенное время для питья воды и сколько литров нужно пить?


Ответ:

Воду можно пить всегда. Не рекомендуется запивать водой еду, лучше до еды или после. Основное количество до 18 часов, чтобы не отекать. Должно быть 30 мл воды на 1 кг веса.



Комментарии:

Пока нет комментариев








Сегодня обсуждают:
Хлеб домашний овсяный. 33 комментария
Поворот не туда? 15 комментариев
Субботний завтрак 14 комментариев