Опубликовал Яниночка Позитивная в личном дневнике

-

-

Рейтинг поста:  +15 Не понравилось Понравилось
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

« - | - »


Комментарии:


Яниночка Позитивная (автор поста)
8 марта 2021 года
 
Отчет добавила

8 марта 2021 года
+1  
Яниночка, соль удерживает воду в организме, собственно, поэтому и вес увеличился, но это, конечно, пройдет.

Яниночка Позитивная (автор поста)
9 марта 2021 года
+1  
alsunchik пишет:
конечно, пройдет.
Если снова не нажраться соли
Ну, ничего с 15 марта Великий пост. Так что, с божьей помощью, установим полезные правила.

9 марта 2021 года
+1  
Спасибо за отчёт,дорогая.))))
Что сказать--- начало положено! Начинать любое дело всегда сложно,нет привычки! Но со временем она вырабатывается и уже не сможешь без прогулок,без танцев и без массажа....
Добавь скраб ,а затем сыворотку / масло и массаж.))) Результат будет особенно заметен.
С питанием у тебя перегибы.... Но ты слушаешь себя,свой организм. Для тебя это правильно.
Судороги всё ещё присутствуют?

Яниночка Позитивная (автор поста)
9 марта 2021 года
+1  
Alouisa пишет:
С питанием у тебя перегибы....
Согласна. Мне самой не нравится та пища, которую хочет и просит организм, но что не сделаешь для тела. Тем более, что продукты не сладости, не сдоба, не глупости...
Alouisa пишет:
Судороги всё ещё присутствуют?
Нет, пока не было, и даст Бог не будет

11 марта 2021 года
+1  
Слушай свой организм.)))

Яниночка Позитивная (автор поста)
14 марта 2021 года
 
Отчет добавила

14 марта 2021 года
+1  
Яниночка, осталось только двигаться больше, а в целом ты молодец!

Яниночка Позитивная (автор поста)
14 марта 2021 года
+1  
alsunchik пишет:
в целом
Я еще огого, бабка-ягодка

14 марта 2021 года
+1  
А Хто спорит то? Конечно ягодка

Яниночка Позитивная (автор поста)
14 марта 2021 года
+1  

15 марта 2021 года
+1  
Супер!!! Отчёт второй недели....это космос! Ты молодец! Пишешь так,что я всё себе представляю.
Знаешь,что главное? Это твой задорный настрой всё делать ритмично,под музыку, всё успевать... И работку,и уход,и прогулки для здоровья.)))
Молодец!
Не хватает немного фото....для создания атмосферы читателям.))))

Яниночка Позитивная (автор поста)
15 марта 2021 года
+1  
Alouisa пишет:
Не хватает немного фото....
Тоже об этом подумала
На заставке нашего сайта моя любимая чечевица

15 марта 2021 года
+1  
Классно! Выглядит красиво.
Мы раз в неделю стабильно её едим. По средам. Не нужно придумывать меню: оно давно придумано и утверждено!

16 марта 2021 года
+1  
С успешным окончанием 2-х недель Эх, танцы и прогулки

Яниночка Позитивная (автор поста)
16 марта 2021 года
 
Веселуха, а не жизнь Спасибо, Настенька

16 марта 2021 года
+1  
Хорошие эмоции полезны для здоровья тела и души

Яниночка Позитивная (автор поста)
16 марта 2021 года
 
Мне очень нужны, а то в последнее время много напряжения в моей житухе

18 марта 2021 года
+1  
Это наверное у всех так

Яниночка Позитивная (автор поста)
21 марта 2021 года
 
Выложила отчет

21 марта 2021 года
+1  
Яниночка,третья неделя выдалась сложной,но ты победила, несмотря ни на что! Все преграды из космоса ты превратила в свое " оружие" и отбилась от всех неприятностей.))))
Молодец!!!!
Насчёт нытья наших близких.... Это и для меня актуально.
Нытье тянет нас назад,в депрессию,лень, потерю смысла.... И думаешь,а зачем я что-то пытаюсь изменить?.... Всё равно никто не видит,не ценит, всё напрасно!
Очень сложно найти в себе силы не свернуть с выбранного пути.
Ты молодец!!!! Идёшь вперёд, несмотря ни на что.
Бренд Eveline не для тебя. Я даже удивилась,что ты купила этот крем. Их косметика полна химии,у многих вызывает раздражение.
Массажи--- это супер! И гимнастика!!! Молодец!!!!

Яниночка Позитивная (автор поста)
21 марта 2021 года
+2  
Alouisa пишет:
третья неделя выдалась сложной
Благодаря музыке все сложилось лучше, чем могло бы быть
Alouisa пишет:
Нытье тянет нас назад,в депрессию,лень, потерю смысла.... И думаешь,а зачем я что-то пытаюсь изменить?.... Всё равно никто не видит,не ценит, всё напрасно!
Да, да, именно так. Кому это надо, никому, а значит и мне не надо. Так я раньше размышляла. Теперь отлично понимаю, что если никому не надо, это еще не значит, что и мне не надо. Я готова ради своего намерения работать, трудиться, крутиться, даже без поддержки.
Alouisa пишет:
Очень сложно найти в себе силы не свернуть с выбранного пути.
Мало того, что сама преодолеваешь разные откаты, сбои, инертность, а тут еще и семья начинает ныть, тянуть назад. Порой очень трудно из-под одной волны негатива выныривать и не успев откашляться, нырять в новую волну...
Alouisa пишет:
Ты молодец!!!! Идёшь вперёд, несмотря ни на что.
Удачно нашла музон, который меня тянет за собой. Вроде мужской коллектив поет, мужская энергия, но такая энергичная музыка, быстрая, резвая, что порой не угнаться в чувствах за ними. Тогда я выключаю планшет, и слушаю по памяти, здесь все отлично воспринимаю, воссоздаю в своей голове и заряжаюсь хорошенько. Мне не интересно о чем они поют, у меня свои эмоции привязаны к каждой песне, внутренне вижу клип, как я достигаю вершину успеха, говорю себе, что я сделала это, ура Действует
Alouisa пишет:
Бренд Eveline не для тебя.
Соблазнилась, ну да ладно, зато попробовала, везде помазала, новый опыт, творческий подход
Alouisa пишет:
Массажи--- это супер!
Тело сегодня просто поет. Весь день активна, подвижна, весела. И жду-не дождусь волшебного утра с танцами и творчеством
Спасибо большое за внимание и контроль

21 марта 2021 года
+1  
Ты всё правильно понимаешь и делаешь выводы. Если ты себе не нужна,то и никому не нужна! Себя надо ценить и любить.
Пусть ноют,если им так нравится.
А мы не будем!
Внимание? Ну,а как же! Я для того и веду Марафон.))))) Всем уделяю внимание и поддерживаю. И вам приятно,и мне.
А писать в " пустоту" никто не хочет.... Должен быть отклик!
Моя неделя тоже была сложной.... А сегодня снова мигрень. Но никому это не интересно.... Поэтому сижу молча.Надеюсь,что завтра будет новый день!

Яниночка Позитивная (автор поста)
21 марта 2021 года
 
Alouisa пишет:
А сегодня снова мигрень. Но никому это не интересно....
Как ты с ней справляешься и от чего она у тебя возникает?

21 марта 2021 года
+1  
На погоду реагирую. Завтра дожди будут....((((
Пью таблетки,расслабляюсь и жду улучшения.

Яниночка Позитивная (автор поста)
21 марта 2021 года
+1  
Мне помогали холодные компрессы и темнота.
Очень на запахи реагировала, да и сейчас могу реагировать, как на бензин, заварной кофе, парфюм, никотин...

22 марта 2021 года
+1  
Меня от запахов мутит.((( Поэтому парфюмом не пользуюсь вообще.

Яниночка Позитивная (автор поста)
21 марта 2021 года
+1  
Alouisa пишет:
Надеюсь,что завтра будет новый день!
Обязательно, новый, лучше, чем сегодня

21 марта 2021 года
+1  
Так и будет!

Яниночка Позитивная (автор поста)
22 марта 2021 года
+1  
Ответ для Alouisa
Новый день прогнал противную мигрень?

22 марта 2021 года
+1  
Не совсем... У нас погода очень плохая сейчас: пыль из пустынь в атмосфере. С востока. Небо серое,трудно дышать.
А с запада ожидаем циклон сегодня- завтра. Давление меняется... (((( Я реагирую.

Яниночка Позитивная (автор поста)
22 марта 2021 года
 
Ну, елки-палки, какая прилипчивая тетя Мигруня Дать бы ей пенделя волшебного, чтобы она отстала от тебя
Я сегодня подпол убирала, подметала, кверху попой, головой вниз, так хоть в маске была, надышалась пыли и грязи, и головенка сразу заболела с одной стороны. Ну, думаю, тетя Мигруня ко мне приперлась в гости, а потом чаю выпила, полежала в тишине, и снова пошла наводить уборку, и поняла, что голова не болит уже.

22 марта 2021 года
+1  
У меня наплывами сегодня... Но я комнату убрала,детскую. Разобрала игрушки,перестирала кучу одежды и белья... Погладила... вымыла полы по углам,под кроватью...
Выбросила ненужное,мусор,обрывки рисунков...
Пока дети в саду,мама пашет.

Яниночка Позитивная (автор поста)
22 марта 2021 года
+1  
Alouisa пишет:
мама пашет.
Пока никто не мешает, а потом дети и муж придут, а мама все пашет и пашет без остановки

22 марта 2021 года
+1  
Потом всё,стоп! Детям внимание нужно.)))

21 марта 2021 года
+1  
Янина, отчет супер , мне кажется всю жизнь за эти дни нам расписала, я так подробно не могу писать. Сяду отчет писать, столько в голове, а потом раз и в два предложения всю неделю уместила
Я тоже стала часто чечевицу покупать, дома всем понравился суп и красной чечевицы. Еще индейку с зеленой чечевицей готовила как плов, вкуснота

Яниночка Позитивная (автор поста)
21 марта 2021 года
+1  
Любим свежие щи с чечевицей Я предпочитаю пророщенную, она такая сахарная, воздушная, мягкая и вкусная получается. Сваренная чечевица тоже вкусна. Простая пища, но душевная

Olesya_7777 пишет:
Янина, отчет супер
Благодарю, Лесенка
Olesya_7777 пишет:
всю жизнь за эти дни нам расписала,
Поверь далеко не всю
Olesya_7777 пишет:
я так подробно не могу писать.
Я думаю можешь, когда что-то нравится, то и пишется легко, только усидчивость нужна.
Мне бывает так неохота писать, но я понимаю, что на самом деле, я люблю рассказывать и фиксировать все. Отдохну, потяну, и все равно напишу Потому что в этом вся я

22 марта 2021 года
+1  
да наверное у меня усидчивость пропала, стали клиенты раздражать, все всем распиши и по сто раз одно и тоже, видимо поэтому

Яниночка Позитивная (автор поста)
22 марта 2021 года
+1  
Скорее всего, задолбали

23 марта 2021 года
+1  
да

22 марта 2021 года
+1  
Какая ты умница Так движешься вперед к заветной цели
А капуста с морковкой - нам ням Аж облизнулась

Яниночка Позитивная (автор поста)
22 марта 2021 года
 
Kropacheva A пишет:
А капуста с морковкой - нам ням
Простая пища, а как начнешь, так не остановиться
Kropacheva A пишет:
Так движешься вперед к заветной цели
Сегодня еще себе нашла музыку, которая меня делает свободной, а значит, снимает оковы напряжения. Даже муж сказал, что за грохот ты слушаешь, а я ему: мне так нравится там-тара-рам, и начала ему эмоционально копировать бас-гитару и всякие аккорды и переливы. Обычно я стеснялась изображать что-то, а тут такой восторг от настроения, от того, что получаю такой же кайф, как и от оригинала.

23 марта 2021 года
+1  
Яниночка Позитивная пишет:
так не остановиться
Я так квашенную капусту поглащаю
Яниночка Позитивная пишет:
мне так нравится
Музыкальные вкусы - дело тонкое...

23 марта 2021 года
+1  
С окончанием 3 недели!!! Читала отчет с огромным интересом! Многое во мне отозвалось и про маму , и про хождение на ягодицах (раньше частенько делала это упражнение, а нынче совсем про него забыла. Исправлюсь, с сегодняшнего дня включу его в нашу с сыном вечернюю гимнастику)

Тоже для себя решила, что я могу влиять только на свою жизнь и немного на жизнь своей семьи (мужа и детей), и то - личным примером, тем, что находится в моем ведении: быт, питание, досуг.
А жизнь родителей - это их жизнь. Я буду любить и принимать их такими, какими они есть. Просто у нас немного разные взгляды на жизнь (в быту, питании, отношении к ЗОЖ). Зато есть много другого, в чем мы близки. На это и делаю акцент во взаимоотношениях.

Яниночка Позитивная (автор поста)
23 марта 2021 года
+2  
Спасибо большое, Танюша
TanyEm пишет:
про хождение на ягодицах
Веселое упражнение, а какое полезное. Можно и с руками, и без их помощи. Даже движение вперед и назад, как отличаются между собой
TanyEm пишет:
и немного на жизнь своей семьи (мужа и детей), и то - личным примером, тем, что находится в моем ведении: быт, питание, досуг.
Полностью согласна, только личным примером и по-женски через свою заботу о семье и доме, через любовь
Смотрю мама уже второй день встает вместе со мной рано утром и тоже занимается полезными активными делами. Достала длинную мою юбку, чтобы сделать себе наряд к лету. И делом занята, и меня не терзает. Кушает все, что я ей предлагаю, готовлю, подаю. Прямо чудеса случились. Сегодня я чинила пуфик, вернее готовила его к облагораживанию, а мама пылесосила, пыль вытирала. Настроение хорошее, а у меня тем более

24 марта 2021 года
+1  
Яниночка,Марафон семейный!Молодцы!Подключай и мамочку,не будет у неё времени жаловаться ,хотя возраст накладывает свой отпечаток!Сил и терпения!

Яниночка Позитивная (автор поста)
27 марта 2021 года
+1  
nkova09 пишет:
Сил и терпения!
Спасибо, Нинуся

27 марта 2021 года
+1  
Хороших весенних выходных!!! Тепла и вдохновения!!!

27 марта 2021 года
+1  
Отличный план, Удачи в поставленных целях!

Яниночка Позитивная (автор поста)
27 марта 2021 года
 
Любонька, спасибо большущее

Яниночка Позитивная (автор поста)
28 марта 2021 года
 
Отчет добавила

26 апреля 2021 года
+1  
Спасибо!!! Ты молодец!!!прошла длинный Путь ....к себе,! К познанию Себя! Это много значит.)))
Быть в ладу с собой--- главная цель жизни.
Радоваться каждому дню,искать позитив везде и всюду....
Фото из парка хотелось бы... Скучаю по северной природе.
Поздравляю сестричку с днём рождения!!!!!!
Здоровья вам обеим,и вашим близким.
И спасибо тебе огромное за участие в марафоне!!!!!
Я уверена,что навыки и привычки уже стали частью твоей повседневной жизни.)))

Яниночка Позитивная (автор поста)
26 апреля 2021 года
+1  
Alouisa пишет:
прошла длинный Путь ....к себе,! К познанию Себя! Это много значит.)
Да, согласна с тобой. Приоритеты изменились.
Alouisa пишет:
Быть в ладу с собой--- главная цель жизни.
Мир со всеми хорошо, но когда нет его с собой, то это уже ничего хорошего не несет ни себе, ни миру
Alouisa пишет:
Фото из парка хотелось бы... Скучаю по северной природе.
Фоток вчерашних нет, не делали. На будущее учту. Где-нибудь покажу тебе фотки наших мест
Alouisa пишет:
Здоровья вам обеим,и вашим близким.
Спасибо огромное, и взаимно
Alouisa пишет:
И спасибо тебе огромное за участие в марафоне!!!!!
Тебе большое спасибо, что вела нас, поддерживала, подбадривала, подшлепывала
Alouisa пишет:
Я уверена,что навыки и привычки уже стали частью твоей повседневной жизни.))
Есть и несколько других привычек и убеждений, с которыми я работаю на их перетрансформацию

26 апреля 2021 года
+1  
Я очень рада,что твой марафон завершился на позитиве!!! И что ты достигла своих целей! Работа над собой не прекращается!!!!
Первые шаги сделаны--- добровольно- принудительно. С пиночками самой себе.))))
Успехов тебе в дальнейших достижениях!!!!

Яниночка Позитивная (автор поста)
26 апреля 2021 года
+1  
Alouisa пишет:
И что ты достигла своих целей!
Ты знаешь, Ксюша, столько всего в себе нашла застоявшего, не работающего, что надо все время бдеть, наблюдать за собой, своими чувствами, словами-мыслями, состоянием и выводить себя на чистую воду, объяснять себе, как ребенку, что не верно понимаю ситуацию или свое состояние, где правда, где ложь, где чужое убеждение. Интересная работа, но кропотливая. Зато все время на чеку, то одно подтянешь, то другое, все время проверяешь, где внимание

27 апреля 2021 года
+1  
Не многие способны вот так заниматься самоанализом. Ты уникальна! Я очень рада,что ты делилась с нами своими проблемами и способами их решения.)))) Возможно,ты помогла кому- то,чем- то... Ведь бывают похожие ситуации у многих!
Верю,что работа над собой была проделана огромная!

Яниночка Позитивная (автор поста)
26 апреля 2021 года
+1  
Alouisa пишет:
И что ты достигла своих целей!
Какая там низкая стрессоустойчивость, когда столько интересной работы меня ждет каждый день Такое впечатление, что я обновилась, перезагрузилась, стало тонко чувствовать качество жизни, лишнее отпускаю от себя. Стала ловить себя на сопротивлении чего-либо, учусь разрешать себе принять так, как есть, и становится легко на душе. Я бываю разной. С одной стороны я радуюсь всему, что я делаю, что имею, принимаю, как есть; и малое, и большое, все с любовью. А бывает, что я замахиваюсь на большое, требую от себя невозможного в данный момент, мучаю себя, ругаю, толкаю, обвиняю, кнутом стегаю, а результата ноль. И вот это я хочу искоренить Что за садо-мазо над собой? Это полное извращение

27 апреля 2021 года
+1  
Совершенно верно! Ставь реальные цели!
Знаешь,у англичан есть выражение: baby steps --- шаги младенца . Это значит,что надо идти маленькими шагами к большим целям,не торопясь.И не пытаться прыгнуть выше головы!

Яниночка Позитивная (автор поста)
26 апреля 2021 года
+1  
Alouisa пишет:
Работа над собой не прекращается!!!!
Покой нам только снится Конечно, движение - это жизнь Еще надо менять убеждения, связанные с творчеством и работой. Тут тоже авгиевы конюшни
Alouisa пишет:
Успехов тебе в дальнейших достижениях!!!!
Спасибо тебе огромное за твое общение и "назидание", нужное, как витаминчик в виде укола
Будь счастлива, здорова и полна энергией, чтобы жить и радоваться вместе со своими родными людьми, оберегать их своей любовью и заботой, ничего лучше этого нет

27 апреля 2021 года
+1  
О, взаимно, дорогая.
И тебе сил, терпения и новых успехов!!!!!
Спасибо за общение!
Ты искренний человек! Не прячешься за маской лжи.





Оставить свой комментарий

B i "
Отправить