Ванночки для рук

Ванночки для рук и ног приятная процедура, успокаивает и расслабляет. Их можно делать с настоями различных трав. Особенно действенны солевые ванночки. Лучше брать морскую соль.
Ванночки с водой приятной температуры, содержащие горсть соли, настои трав, снимают помимо прочего и эмоциональное напряжение. При желании, на соль капнуть немного арома масла. Я использую лавандовое масло, перед сном хорошая релаксация.
Длится эта процедура примерно 15-20 минут... Читать далее»

Специалисты рекомендуют начинать каждое утро с массажа, растирая круговыми движениями каждый палец, кисть, запястье, локоть, плечо.
То, что выполнять домашнюю работу нужно в перчатках, знают все, но не все это делают.
Поэтому если руки огрубели, после окончания работы их нужно протереть ваткой, смоченной в воде с добавлением уксуса. Или ополоснуть в воде с уксусом – 1 ст. ложка на 1 литр воды... Читать далее»