Опубликовала Evgenia12 в личном дневнике

Мои энергетики...

Мои энергетики...
А вам кофе помогает прогнать сон?
-- мне нет... абсолютно, могу выпить чистый чёрный кофе и спокойно уснуть ( особенно в поезде, пока еду на работу ).

Но кофе я люблю! Раньше не любила вообще, а с лет 19, попробовав разные кофейные коктейли в Старбакс, то только кофейные коктейли, не крепкий кофе, я очень полюбила. Еще очень люблю сам запах кофе, вот от него я балдею
Потом я привыкла и к черному, не крепкому кофе, пила его с удовольствием добавив немножко сахара и молока, потом без сахара с молоком. А получив в подарок долгожданную кофеварку от Делонги, я дома пью чисто черный крепкий кофе без сахара и молока, наслаждаюсь запахом и вкусом! Но вот стать уж совсем бодрой мне кофе не помогает. Могу так же и отправиться спать
Возможно организм устроен так, что ему всё же нужно время, что бы проснуться, а если после того как проснуться и ( несмотря на все полезные утренние процедуры ) быть не в движении, выполнять пассивную работу, то организму в двойне сложнее проснуться и требуется для этого намного больше времени.
В общем у меня работа такая, что я могу целый день сидеть в офисе за компом или же наоборот - бегать туда сюда, что в офисе меня только и видели
И когда мне очень сильно хочется спать во время работы, то спасают меня вот эти два напитка 👇



А что вам помогает взбодриться?
Рейтинг поста:  +11 Не понравилось Понравилось
Evgenia12
25 марта 2015 года 690 50 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Мои энергетики...
  А вам кофе помогает прогнать сон?
-- мне нет... абсолютно, могу выпить чистый чёрный кофе и спокойно уснуть ( особенно в поезде, пока еду на работу ).
Но кофе я люблю! Раньше не любила вообще, а с лет 19, попробовав разные кофейные коктейли в Старбакс, то только кофейные коктейли, не крепкий кофе, я очень полюбила. Еще очень люблю сам запах кофе, вот от него я балдею... Читать полностью

« Нестандартны в японской моде. | То, что у нас невежливо - в Японии прилично... »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

25 марта 2015 года
+2  
про кофе я читала, что он начинает бодрить не моментально, через 15-20 минут, а иногда и больше. Поэтому можно спокойно пить кофе и ложиться спать, если быстро засыпать)))

Если надо взбодриться - я просто себя заставляю, начинаю пугать: "чего ты тут развалилась, ничего не успеешь, будут опять тебя ругать, ещё чего доброго уволят, на что будешь жить?..." и так далее. Помогает взбодриться и начать трудиться)))

Evgenia12 (автор поста)
25 марта 2015 года
+2  
Угу, то, что кофе действует не сразу я знаю
А еще слышала как то по радио про один из способов, как проснуться,....
Выпить крепкий кофе и лечь спать на 15 мин. И как раз к тому времени, когда кофе начинает действовать, резко просыпаешься под звуки будильника... Типа обманываешь организм... Но сразу же предупредили, что этот способ так же и вреден для организма. Это для него стресс, и для сердца тоже не полезно ...

26 марта 2015 года
 
лучше не экспериментировать, короче)

25 марта 2015 года
+2  
а это что - японская кока-кола или японское пиво?

Evgenia12 (автор поста)
25 марта 2015 года
+2  
Сорри, не объяснила, что за напиточки...
Газированная лимонная водичка...
На фото ниже энегр напиток и тоже с витамином С
А про пиво интересно на работе так выпить.... И окончательно отрубиться
Хотя пиво я не люблю, оно горькое

25 марта 2015 года
 
Я смотрела документальный фильм о том,что в японии есть спа-салоны для релакса. Оборудованные креслом ,в котором за счет магнитного поля сбрасывается электростатическое напряжение. Включают приятную музыку-шум прибоя или пение птиц и аромат леса или цветов. погружаешься в релакс. так вот 15-20 минут такого безмятежного отдыха заряжает бодростью и восстанавливает силы лучше.чем 8 часовой обычный сон в квартире.

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
 
Наверное есть, я не слышала... По салонам релакс не хожу... но очень хочется, как и всем думаю

26 марта 2015 года
 
ovp65 пишет:
спа-салоны для релакса
Когда-то в санаториях была такая процедура - электросон. Моя родственница работала в таком кабинете. Очень похожее описание

26 марта 2015 года
 
Электросон-это другая процедура...электроды.через которые проходят токи-такие аппараты в каждой поликлиннике стоят в физиотерапевтических кабинетах

25 марта 2015 года
 
Ответ для Evgenia12
в Японии любят энергетические напитки? Много пьют?

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
+2  
Пьют здесь много всего по напридумывали
Есть даже такой напиток "укон" называется, его пьют перед тем как напиться, я про алкоголь, типа на след день от похмелья спасает...
Я не пью в основном, поэтому не пробовала, но думаю, что гадость, да и сами японцы, говорят, что не вкусно.
А еще, частенько, когда идешь от доктора в аптеку за лекарством, они бесплатно дают то ли салфетки, то ли напиток с витамином D, но его почему то я не хочу пить, всегда кому то отдаю.... Хотя и не знаю, какой он на вкус...

26 марта 2015 года
 
витамин Д - это который от рахита? нет?

26 марта 2015 года
 
Ответ для Evgenia12
ну может когда-нибудь попробуете этот витамин Д)) а алкоголь они пьют много?

26 марта 2015 года
 
Ответ для Evgenia12
а в Японии свое пиво? или есть хайникен там всякие?

25 марта 2015 года
+1  
витамин С получается вас бодрит? Апельсиновый сок меня тоже мобилизует, если свежий без сахара))) А ещё грейпфрут, наверное, может дать импульс какой-то...

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
+1  
Наверное бодрит

25 марта 2015 года
+1  
Red bull бодрит сильно, но не меня, а подругу. Я не пью этот напиток. Еще бодрит ( ну так говорят), гербалайфовский чаек. Не знаю, мне он ничего не бодрит... Я пью таблеточку , когда уж точно надо не поспать, а поработать. Но за это потом я вообще не могу уснуть и хожу, как зомби. Поэтому мой лично вывод- высыпаться, отсыпаться и просто пить воду. Когда организм отдохнул, тогда травить его не надо- он будет работать хорошо.

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
 
Ред Булл не люблю тоже
Пробовала его раза два не больше, для меня это гадость...

25 марта 2015 года
 
Я 10 лет была кофеманом...пила по утрам кофе,свареный в турке
Но после 40 стала замечать перевозбуждение от кофе и участилось сердцебиение...
Я трудно переходила на утренний зеленый чай....как сонная муха...
Но зато сейчас сердце в порядке
Заряжаюсь энергией от СОЛНЦА ))) и делаю специальные крии ,после которых энергия хлещет !!!!

25 марта 2015 года
 
Может япошки подсыпают в эти напитки "допинги" бодрости?

25 марта 2015 года
 
ой, не обидится автор поста на слово "япошки"?

25 марта 2015 года
+1  
вы смотрели фильм Люка Бессона "Такси "? там говорили япошки.. это уменьшительно-ласкательно ))))

25 марта 2015 года
 
ну, это французы... а вдруг это автора поста обидит, я чего-то подумала..

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
+1  
Ответ для indianova
Нет! Абсолютно! Это и в самом деле мило
Мой брат часто называет моего парня Джеки Чаном..., несмотря на то, что Джеки не японец... Говорит: " как там твой Джеки чан?? "

26 марта 2015 года
 
ну тогда хорошо)

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
 
Ответ для ovp65
Кто их знает

25 марта 2015 года
 
Ничто так не взбодряет по утрам,как ЭПИЛЯЦИЯ ))))

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
 
поверю на слово !

26 марта 2015 года
 
Ответ для ovp65
восковая!

25 марта 2015 года
 
Я после кофе не могу заснуть. То есть не бодрит. Спать так же хочу, как и до кофе. Но не могу. Получается, что и спать не могу, и работать не могу. Так что, если нужно посидеть допоздна со срочной работой, кофе для меня не выход. Рано утром на недолгое время могу проснуться после кофе, но действие быстро заканчивается и начинает рубить жестоко, аж плывет перед глазами.

25 марта 2015 года
 
Не люблю энергетики. Взбодриться мне помогает кофе.

25 марта 2015 года
 
чай, наверное, пью. Но если очень горячий - то обратный эффект может быть - засыпаешь. А в Японии свой кофе или у них привычные марки Nescafe или Moccona?

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
+1  
Нескафе очень много! Еще есть неспрессо и тп...
Очень популярен итальянский кофе, кофе с Гавайи, Колумбии...
В принципе, кофе из стран производителей легко доступен, с этим проблем нет

26 марта 2015 года
 
понятно, спасибо!

25 марта 2015 года
 
люблю вкусный кофе

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
 
Угу!!!

26 марта 2015 года
 

26 марта 2015 года
 
Тигрия пишет:
люблю вкусный кофе
Ой, да, я тоже утром без него не обхожусь. Пока так, а дальше - посмотрим

26 марта 2015 года
 

25 марта 2015 года
 
Мне помогает зеленый чай. И настроение он поднимает, у меня он с маленькими бутончиками роз и жасмина, и еще каких-то белых цветочков. Обожаю свой зеленый чай!! Купила его у торговца что носил по организациям чаи и кофе, уже второй год наслаждаюсь

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
 
Да, зеленый чай, не спорю, полезен!

Нашла я очень вкусный зеленый чай, в обычных супермаркетах его нет.
Он зеленый, и в него добавляют фрукты, ягоды, травы. Для себя ни разу не покупала, только родным в подарок, очень всем понравился... Чай не китайский, а чисто японский ( ryokuchya ). Все собираюсь его себе купить...

26 марта 2015 года
 
перепробовала все и кофе, и чаи кроме энергетиков (я к ним негативно отношусь), лучшего способа для себя не нашла кроме того, как встать утром на 10 минут раньше, чем надо и просто сделать зарядку на растяжку мышц, наклоны и приседание. И бодрячок на целый день. Раньше тоже на работе после 4 часов дня не могла, спала прям. Глаза закрывались и все. А сейчас все в порядке, на сон в течении дня не малейшего намека, даже если спала всего часа 4 ночью. Попробуйте.

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
 
Утрення зарядка - это как "Отче наш"!
Это да

26 марта 2015 года
 
Энергетики каждый день пьете или только по необходимости? У меня сын очень увлекается))) Сначала раздражало меня это, но вроде сейчас смирилась))) Когда долго у компьютера сидит - возможно, это ему нужно, чтобы взбодриться.

Evgenia12 (автор поста)
26 марта 2015 года
 
По необходимости
Каждый день - не


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить