Опубликовала rufina74 в группе Уход за кожей

Как делать содовые ванны для похудения

В каких только направлениях не применяется обыкновенная пищевая сода. Ею чистят посуду и кафель, ее применяют в приготовлении пищи, в оздоровительных целях. Есть у соды еще одна область применения. Это похудение для тела. И применяться в этом случае пищевая сода будет ни в коем случае не вовнутрь! Мы будем использовать ее в косметических целях, как средство для домашней спа-процедуры.

Принимаем ванну с содой для похудения

Ванны с содой нужно принимать правильно, чтобы они действительно сыграли на похудение тела. Вот такой рецепт содовой ванны считается самым универсальным и действенным.


Приготовьте горячую ванну с температурой 39 градусов. Насыпаем в нее половину килограмма морской соли и целую традиционную пачку пищевой соды. Размешиваем ингредиенты в ванной тщательно. Время приема ванной – 15 минут. Полежите, расслабьтесь, отдохните. Выходим из ванной не омываясь. Просто промокаем тело полотенцем. Хорошо бы в этот момент обработать бедра, ягодицы, живот антицеллюлитными покупными средствами или приготовленными самостоятельно.

Ванну нужно принимать непременно на ночь, чтобы можно было сразу лечь в постель, хорошо укрывшись после нее. Либо если есть время для приема ванной только утром или днем, после ее принятия нужно полежать под пледом хотя бы полчаса. Кстати, именно такая ванна - лучшее средство подготовки кожи для интенсивных антицеллюлитных домашних программ.


Курс приема ванн с пищевой содой равняется десяти дням. Делать процедуры во время применения курса ванн следует через день. С таким интервалом ванна будет эффективнее. Перед приемом ванной, как и при любой даже самой безобидной процедуре для похудения, следует проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если у вас имеются хронические заболевания, кожные проблемы на предмет, не противопоказаны ли такие ванны именно вам. Сода и соль, в общем-то, очень нейтральные продукты и вполне безобидные для нашего физического ощущения. И проблемы вашему здоровью не должны принести. Однако, перестраховка и консультация с врачом еще никому не помешала.

Дополнительные рекомендации по приему содово-морских ванн

Совет 1. Вы значительно усилите эффект ванной, да к тому же сделаете ее более приятной, если добавите в нее любимое эфирное масло, а также масла, имеющие антицеллюлитное значение. К таким маслам относится эфирное масло всех цитрусовых фруктов, можжевельника, зверобоя, пачули, корицы, шалфея и других.

Совет 2. Потрите во время приема ванной кожу на локтях и стопы пемзой, другими отшелушивающими приспособлениями. Затем после ванной нанесите на них жирный крем. На ноги наденьте х/б носочки. Убьете сразу двух зайцев. И ванну примите и ее размягчающим составом воспользуетесь для огрубелой кожи.

Совет 3. Начните первые приемы ванной с пяти минут, прибавляя каждый следующий раз по 5 минут, пока не достигните 15-ти. Заодно прислушивайтесь к своим ощущениям в организме. Если они вам не понравятся или внушат опасения, прекратите приемы такой ванной. Имейте в виду, вы можете испытывать неприятные ощущения от соли в составе ванной. В таком случае попробуйте соль удалить из рецепта и принимать ванну только с содой.

Совет 4. Подключите к применению курса содовых ванн диетическое питание, пересмотрите его режим и наведите в нем баланс с помощью более полезных продуктов. Пейте как можно больше воды каждый день во время применения содовых ванн. В дни, свободные от приема ванн, применяйте другие процедуры для похудения. Например, делайте гимнастику для похудения, занимайтесь на тренажерах, применяйте антицеллюлитные обертывания тела с пищевой пленкой.


На что способна содовая ванна?

Многие отзывы в Сети говорят о колоссальнейшем эффекте от ванн с морской солью и пищевой содой. Первые сеансы способны снизить вес тела до килограмма за каждый и по сантиметру убрать с объемов тела за время проведения ванной. Кроме того содовая ванна:

• хорошо расслабляет, способствует общей релаксации организма
• успокаивает нервы
• очищает кожу, выводит токсины через поры
• улучшает тонус кожных покровов, подтягивает кожу тела, сглаживает шероховатости на ней
• активизирует работу лимфатической системы организма
Рейтинг поста:  +20 Не понравилось Понравилось
rufina74
13 марта 2015 года 38 2099 20 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Как делать содовые ванны для похудения
  В каких только направлениях не применяется обыкновенная пищевая сода. Ею чистят посуду и кафель, ее применяют в приготовлении пищи, в оздоровительных целях. Есть у соды еще одна область применения. Это похудение для тела. И применяться в этом случае пищевая сода будет ни в коем случае не вовнутрь! Мы будем использовать ее в косметических целях, как средство для домашней спа-процедуры... Читать полностью

« Выбираем увлажняющий крем к новому сезону (почти пошаговая инструкция) | Как не сбиться с пути... »


Смотрите также:
Комментарии:

13 марта 2015 года
 
Прекрасно. Лежишь и худеешь

13 марта 2015 года
 

13 марта 2015 года
 
А не за счет ли потери воды худеешь? Я отзывы читала, что сразу после ванной минус 2 кило, а водички попьешь-оп, они и вернулись!

14 марта 2015 года
 
rufina74 пишет:
Полежите,
ну вот на счет полежать не знаю.сколько не читала про нее. то везде рекомендовалось посидеть. и вода должна быть не выше области сердца. И еще совет отменя девочкам кто захочет попробовать. во время приема ванны советую пить травяной чай не большими глотками.

rufina74 (автор поста)
14 марта 2015 года
 
В содово-соленой ванной можно и полностью полежать, включая область декольте. Вот такой прием - сидения в ванной ниже области груди рекомендуется для скипидарных ванн и некоторых других видах косметических ванн, где воздействие на область грудной клетки такой воды не рекомендуется. Травяной чай - это чудесно просто!!!

14 марта 2015 года
 
rufina74 пишет:
сидения в ванной ниже области груди рекомендуется для скипидарных ванн
в них я по самую шею балдею. особенно когда спина болит

14 марта 2015 года
 
Хотелось бы знать, что именнно происходитво время этой процедуры? За счет каких процессов происходит похудение. Имеет ли она какие-либо побочные эффекты. Я знаю, что сода очень хорошо работает как средство от запаха пота. Она не дает возможность размножатьса бактериям вызывающим дурной запах. Я давно отказалась от шариковых дезов.

16 марта 2015 года
 
за счет вывода воды. Жир в содовой ванне не плавится.

rufina74 (автор поста)
16 марта 2015 года
 

rufina74 (автор поста)
16 марта 2015 года
 
Ответ для Yulchya

14 марта 2015 года
 
заманчивое предложение - похудеть, ничего не делая. пожалуй, заберу в избранное.

rufina74 (автор поста)
16 марта 2015 года
 

17 марта 2015 года
 
мне такую ванну от простуды советовали. Я не пробовала, а коллега сделала и правда оклемалась практически на следующий день!

19 марта 2015 года
 
rufina74 пишет:
именно такая ванна - лучшее средство подготовки кожи для интенсивных антицеллюлитных домашних программ
вот уж не подумала бы про соду

19 марта 2015 года
 

21 апреля 2015 года
 
классные ванны!

13 июня 2015 года
 
Очень советую автору и остальным посмотреть передачу "Всё буде добре" сода выпуск № 406 от 10.06.2014г. Она есть в Ю-тубе. Там очень подробно объясняют вред содовых ван на кожу.

rufina74 (автор поста)
13 июня 2015 года
 
А жить вообще вредно, надо сказать

13 июня 2015 года
 
Кто то и мочу пьет и считают полезным а о вреде и слышать не хочет.

rufina74 (автор поста)
13 июня 2015 года
 
Вот-вот))


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить