Опубликовала Polinchik-1992
в группе Между нами, девочками
Мои "7 рецептов красоты"
Здравствуйте, милые девушки)
Хочу поделиться с вами своими секретами красоты:
1 рецепт. Заморозь морщины!
Мне 27 лет. Пока, слава Богу, нет ни одной морщинки:
Дело в том, что я с 20 лет протираю лицо льдом из отваров различных продуктов.
Расскажу, как приготовить такой лёд.
Я использую один из нескольких вариантов отваров:
- из петрушки (предотвращает первые возрастные изменения);
- из сельдерея (предотвращает первые возрастные изменения);
- из чая (снимает отёки);
- из ромашки (успокаивает кожу);
- из лимона (улучшает цвет лица, сужает поры);
- из огурца и алое (предотвращает первые возрастные изменения, снимает воспаления).
Как приготовить:
1. Петрушку, сельдерей или смесь огурца (1 штука) и алое (3 листа) измельчить в блендере.
2. Залить 200 мл кипятка.
3. Дать настояться некоторое время.
4. Влить настой в формочки для льда через сито и воронку.
5. Положить в морозильник.
Протирать лицо утром и вечером.
Полезный совет: лёд выковыривать ножом очень сложно, поэтому перед этим полейте на дно формочки горячую воду, как показано на фотографии. Тогда лёд будет легко достать ножиком из формочки.
https://www.mycharm.ru/data/cache/2020jun/25/34/523767_12595-100x0.jpg
2 рецепт. "Сельдерей, сельдерей! Ты в стакан его налей!"
Если Вы заботитесь о своём здоровье, не забывайте про сельдерей. Этот продукт очень богат витаминами и микроэлементами. Он восстанавливает кислотно-щелочной баланс в кишечнике, укрепляет иммунитет, предотвращает рак, препятствует преждевременному старению и появлению склероза и болезни альцгеймера.
Этот продукт просто необходим пожилым людям, но и молодым будет очень полезен. Каждое утро в течение недели выпивайте стакан свежевыжатого сока сельдерея, вы почувствуете легкость, заряд энергии, к тому же, сельдерей очень помогает людям, сидящим на диете, поскольку подавляет аппетит.
3 рецепт. Ноги всему голова
Все мы знаем, что на стопах есть участки, которые отвечают за здоровье всего организма. У меня в ванной лежит массажный коврик. Чтобы взбодриться походите утром по массажному коврику. К тому же, резиновый коврик в ванной гораздо удобней: он не бывает мокрым, грязным, его не надо стирать.
4 рецепт. Ноги всему голова
В продолжение предыдущего рецепта: за ножками нужно ухаживать. Чтобы стопы были нежными, я с детства каждую неделю делаю домашний педикюр. Расскажу как. Вот моя сумочка для педикюра: Посмотрим, что в ней лежит:
Как ухаживать за ножками:
1) Налить в тазик горячую воду;
2) добавить туда немного соды и дольку лимона. Сода размягчит мозоли и натоптыши, а лимон уничтожит бактерии.
3) Окунуть ноги в воду, обработать ноги щеткой и лопаточкой для легкого пилинга (1). Подержать ноги в воде 5-10 минут.
4)Нанести крем для пилинга (3), обработать стопы пемзой (4), при необходимости обрежьте какие-либо посторонние кожные образования инструментами для маникюра.
5) Наденьте на ноги целофановые пакеты, закрепив их резиночками на голенище, чтобы стопы пропитались кремом. Снимите через 10-15 минут. Если кожа очень загрубела, можно еще сверху надеть шерстяные носочки. Утром Вы не узнаете свои ножки.
6) Смойте крем с ног в тазике, подстригите ногти, подпилите их пилкой.
7) Вытрите ноги полотенцем и нанесите смягчающий крем для стоп (2).
Вся процедура занимает около получаса раз в неделю.
5 рецепт. Диета Елены Малышевой.
Я не буду рассказывать, как надо правильно питаться, это итак все знают. Скажу лишь, почему Вам непременно надо купить книгу "Диета Елены Малышевой!
Там дано очень много рецептов: нереально вкусных, простых в приготовлении, а главное, все блюда подобраны в соответствии с необходимым количеством питательных веществ и калорийностью. Книга представляет собой конструктор, где можно собирать меню на каждый день, какое пожелаешь, рассказано, как проводить разгрузочные дни, прилагается специальный "дневник", где можно записывать график изменения своего веса и своих параметров. В общем, купите - не пожалеете!
6 рецепт. "Движенье - жизнь!"
Кроме правильного питания, необходимы физические упражнения. Я сначала быстро хожу 15 минут. Потом делаю 6 упражнений: для живота, для ягодиц и для ног. Потом хожу еще 45 минут. Следите за изменением своего веса и параметров фигуры.
Полезный совет: Записывайте параметры не только груди, талии и бёдер, но и ягодиц и икроножных мышц. Поверьте, они тоже очень сильно меняются!
Расскажу о своих результатах. В начале мой вес был 74 кг. Объём груди: 98, талии - 82 см, бёдер - 110 см, ягодиц - 60 см, икр - 38 см. Через 3,5 месяца мой вес составлял 67,5 кг. Объём груди: 94 см, талии - 77 см, бёдер - 105 см, ягодиц - 58,5 см, икр - 36,5 см. И конечно, я буду продолжать и продолжать...
7 рецепт. Чудо-помощник.
Раньше все мои мысли были только о еде. Но теперь у меня нет такой тяги к пище, даже к сладостям. Могу спокойно убрать конфеты в шкаф и забыть про них. И всё благодаря этому удивительному препарату. Но помните, любое лекарство можно принимать только после назначения врача!
Удачного лета вам, девушки! Будьте здоровы и расцветайте!
Хочу поделиться с вами своими секретами красоты:
1 рецепт. Заморозь морщины!
Мне 27 лет. Пока, слава Богу, нет ни одной морщинки:
Дело в том, что я с 20 лет протираю лицо льдом из отваров различных продуктов.
Расскажу, как приготовить такой лёд.
Я использую один из нескольких вариантов отваров:
- из петрушки (предотвращает первые возрастные изменения);
- из сельдерея (предотвращает первые возрастные изменения);
- из чая (снимает отёки);
- из ромашки (успокаивает кожу);
- из лимона (улучшает цвет лица, сужает поры);
- из огурца и алое (предотвращает первые возрастные изменения, снимает воспаления).
Как приготовить:
1. Петрушку, сельдерей или смесь огурца (1 штука) и алое (3 листа) измельчить в блендере.
2. Залить 200 мл кипятка.
3. Дать настояться некоторое время.
4. Влить настой в формочки для льда через сито и воронку.
5. Положить в морозильник.
Протирать лицо утром и вечером.
Полезный совет: лёд выковыривать ножом очень сложно, поэтому перед этим полейте на дно формочки горячую воду, как показано на фотографии. Тогда лёд будет легко достать ножиком из формочки.
https://www.mycharm.ru/data/cache/2020jun/25/34/523767_12595-100x0.jpg
2 рецепт. "Сельдерей, сельдерей! Ты в стакан его налей!"
Если Вы заботитесь о своём здоровье, не забывайте про сельдерей. Этот продукт очень богат витаминами и микроэлементами. Он восстанавливает кислотно-щелочной баланс в кишечнике, укрепляет иммунитет, предотвращает рак, препятствует преждевременному старению и появлению склероза и болезни альцгеймера.
Этот продукт просто необходим пожилым людям, но и молодым будет очень полезен. Каждое утро в течение недели выпивайте стакан свежевыжатого сока сельдерея, вы почувствуете легкость, заряд энергии, к тому же, сельдерей очень помогает людям, сидящим на диете, поскольку подавляет аппетит.
3 рецепт. Ноги всему голова
Все мы знаем, что на стопах есть участки, которые отвечают за здоровье всего организма. У меня в ванной лежит массажный коврик. Чтобы взбодриться походите утром по массажному коврику. К тому же, резиновый коврик в ванной гораздо удобней: он не бывает мокрым, грязным, его не надо стирать.
4 рецепт. Ноги всему голова
В продолжение предыдущего рецепта: за ножками нужно ухаживать. Чтобы стопы были нежными, я с детства каждую неделю делаю домашний педикюр. Расскажу как. Вот моя сумочка для педикюра: Посмотрим, что в ней лежит:
Как ухаживать за ножками:
1) Налить в тазик горячую воду;
2) добавить туда немного соды и дольку лимона. Сода размягчит мозоли и натоптыши, а лимон уничтожит бактерии.
3) Окунуть ноги в воду, обработать ноги щеткой и лопаточкой для легкого пилинга (1). Подержать ноги в воде 5-10 минут.
4)Нанести крем для пилинга (3), обработать стопы пемзой (4), при необходимости обрежьте какие-либо посторонние кожные образования инструментами для маникюра.
5) Наденьте на ноги целофановые пакеты, закрепив их резиночками на голенище, чтобы стопы пропитались кремом. Снимите через 10-15 минут. Если кожа очень загрубела, можно еще сверху надеть шерстяные носочки. Утром Вы не узнаете свои ножки.
6) Смойте крем с ног в тазике, подстригите ногти, подпилите их пилкой.
7) Вытрите ноги полотенцем и нанесите смягчающий крем для стоп (2).
Вся процедура занимает около получаса раз в неделю.
5 рецепт. Диета Елены Малышевой.
Я не буду рассказывать, как надо правильно питаться, это итак все знают. Скажу лишь, почему Вам непременно надо купить книгу "Диета Елены Малышевой!
Там дано очень много рецептов: нереально вкусных, простых в приготовлении, а главное, все блюда подобраны в соответствии с необходимым количеством питательных веществ и калорийностью. Книга представляет собой конструктор, где можно собирать меню на каждый день, какое пожелаешь, рассказано, как проводить разгрузочные дни, прилагается специальный "дневник", где можно записывать график изменения своего веса и своих параметров. В общем, купите - не пожалеете!
6 рецепт. "Движенье - жизнь!"
Кроме правильного питания, необходимы физические упражнения. Я сначала быстро хожу 15 минут. Потом делаю 6 упражнений: для живота, для ягодиц и для ног. Потом хожу еще 45 минут. Следите за изменением своего веса и параметров фигуры.
Полезный совет: Записывайте параметры не только груди, талии и бёдер, но и ягодиц и икроножных мышц. Поверьте, они тоже очень сильно меняются!
Расскажу о своих результатах. В начале мой вес был 74 кг. Объём груди: 98, талии - 82 см, бёдер - 110 см, ягодиц - 60 см, икр - 38 см. Через 3,5 месяца мой вес составлял 67,5 кг. Объём груди: 94 см, талии - 77 см, бёдер - 105 см, ягодиц - 58,5 см, икр - 36,5 см. И конечно, я буду продолжать и продолжать...
7 рецепт. Чудо-помощник.
Раньше все мои мысли были только о еде. Но теперь у меня нет такой тяги к пище, даже к сладостям. Могу спокойно убрать конфеты в шкаф и забыть про них. И всё благодаря этому удивительному препарату. Но помните, любое лекарство можно принимать только после назначения врача!
Удачного лета вам, девушки! Будьте здоровы и расцветайте!
|
25 июня 2020 года | 1 | 176 | 8 комментариев |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Мои "7 рецептов красоты"
Здравствуйте, милые девушки) Хочу поделиться с вами своими секретами красоты: 1 рецепт. Заморозь морщины! Мне 27 лет. Пока, слава Богу, нет ни одной морщинки: Дело в том, что я с 20 лет протираю лицо льдом из отваров различных продуктов. Расскажу, как приготовить такой лёд. Я использую один из нескольких вариантов отваров:... Читать полностью |
« Приз от Paclan получен! | | | Приз от LAMBRE получен! » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
Читать всем!!! Объявление по конкурсу "Мои косметические экземпляры, добравшиеся до донышка"!
Скажу сухому шампуню "да", особенно, когда нужно быстро реанимировать волосы
Казусы погоды продолжаются!
Фотофлешмоб. Этап 102. Новая тема. Скворечники, кормушки
|
Новые обзоры косметики:
|
К сожалению,ни один мне не подходит...
Мой муж был бы удивлён,если бы я спала с пакетами на ногах...
А Елену Малышеву я воспринимаю предвзято ( мягко говоря).
Ну,а препараты для подавления аппетита или чего там ещё ,и подавно не для меня.
Морщинок у Вас нет,потому что в 27 их не бывает.)))