Что такое криосауна и зачем она нужна?

О том, что холод способен оказывать положительное воздействие на человеческий организм, известно многим – об этом знали даже древние люди. А вот такое понятие, как криосауна, для многих будет в новинку (для древних же людей оно вообще было недоступно) – современные технологии способны творить самые настоящие чудеса! Что же такое криосауна, и чем она может быть нам полезна?

Как холод воздействует на человеческий организм?

Такие свойства холода, как способность бодрить, быстро освежать и великолепно тонизировать, используются человечеством еще с незапамятных времен. Особенно часто прибегают к помощи холода северные народы – они не только частенько обтираются снегом после выхода из сауны либо бани, но и с превеликим удовольствием ныряют в проруби. Под воздействием холода заметно усиливается кровоток, а расширенные сосуды постепенно начинают сужаться, в результате чего человек обретает ясный ум и небывалую бодрость!

Что такое криосауна?

Принцип действия криосауны основывается на непродолжительном тонизирующем воздействии холода. Вот только перед тем, как решиться на подобные процедуры, обязательно нужно проконсультироваться с врачом и дать ему возможность надлежащим образом оценить свое состояние, принимая в расчет наличие хронических либо острых недугов.


Данная процедура впервые увидела свет в 1978 г. в Японии, а потом на протяжении многих лет ее непрестанно дополняли и совершенствовали. Криосауна в ее нынешнем понимании представляет собой специальную емкость, в которую подается находящийся в газообразном состоянии криоагент, охлажденный до весьма впечатляющих сверхнизких температур (данный показатель может варьироваться от минус двадцати пяти до минус ста пятидесяти градусов!). Общая продолжительность процедуры находится в пределах от тридцати секунд до трех минут, а полный курс обычно включает в себя от пятнадцати до двадцати процедур.

Во время процедуры на пациенте остаются только белье да бахилы - такой подход позволяет многократно усилить ее действие. При этом белье допускается надевать лишь из натуральных тканей – синтетика под воздействием низких температур быстро замерзает, что легко может повлечь за собой травмирование кожи, да и ткань тоже может сильно испортиться. Что касается украшений, то их в обязательном порядке нужно снять, так как они могут спровоцировать серьезные ожоги холодом – для кожи человека подобные прикосновения сопоставимы с прикосновениями раскаленного металла!

Чем полезна криосауна?

Криосауна используется не только в косметологии – достаточно часто к ней прибегают и при лечении различных проблем с суставами либо кожей, а также при терапии целого ряда обменных заболеваний и даже в психотерапии.

Непродолжительное воздействие слишком низких температур отлично тонизирует организм. Иммунитет человека практически сразу же начинает отзываться заметным ускорением различных функций, что в свою очередь влечет за собой усиление кровообращения, ускорение обмена веществ, существенный всплеск энергии и улучшение как общего состояния организма, так и внешнего вида. В большинстве случаев эффект от процедуры проявляется уже через десять минут после ее окончания и длится еще на протяжении десяти часов.

Криосауна – отличное решение при депрессиях, различных нарушениях сна, замедлении обмена веществ, фибромиалгии и даже артритах. Данная процедура способствует скорейшему заживлению всевозможных послеоперационных травм либо ран, ведь она существенно ускоряет процессы тканевого обновления. Настоящей находкой она станет и для желающих избавиться от лишнего веса – на протяжении всего лишь какого-то часа после кратковременного сеанса организм без особого труда сжигает до 500 ккал!


Помогает криосауна бороться и с целлюлитом – кожа после нее становится упругой, ровной и гладенькой, более того, эта нехитрая процедура эффективно убирает провисания и неприятную дряблость кожи после похудения. Кроме того, она всячески способствует заметному освежению и, что самое главное, безоперационному омоложению кожи, так как криосауна способна стимулировать выработку кожей собственного коллагена. А усиление циркуляции крови в немалой степени способствует улучшению цвета лица!

Противопоказания

Криосауна противопоказана при гипертонии, аллергии на холод, нарушениях мозгового кровообращения, достаточно серьезных сердечно-сосудистых недугах, туберкулезе и наличии опухолей (особенно опасна данная процедура при злокачественных опухолях). Стоит отказаться от процедуры и при тромбофлебите, а также при любых иных нарушениях свертываемости крови и кроветворения. Еще одно важное противопоказание – сопровождающиеся температурой либо ознобом простуды.

Криосауна – прекрасный способ и оздоровиться, и омолодиться одновременно, так что не стоит пренебрегать не только чудодейственной косметикой, но и столь необычным современным достижением!

Рейтинг поста:  +10

Olik01

19 декабря 2017 года

2

1985

28 комментариев