Опубликовала nkova09 в группе Наши Вкусняшки!

Тунец в полукольцах порея.

Очень легкий и нежный, лук порей придает изюминку, подсушенный лаваш хрустинку, тунец, сыр, все вместе неповторимый букет вкуса, который подарит вам этот салатик. Салат для тех, кому по душе быстрые, лёгкие и вкусные салатики.

Тунец — 1 бан.
Яйцо куриное — 3 шт
Лук-порей
Петрушка — 1 пуч.
Лаваш — 1 ломт.
Сыр твердый (Натереть на мелкой терке) — 20 г
Йогурт (Без добавок) — 40 г
Смесь перцев — 1 щепот.
Смесь специй — 1 щепот.

Тунец в полукольцах порея.


Яйца мелко порубить, тунец распотрошить, измельчить петрушку, лук-порей светлую часть порезать полукольцами. Заправить йогуртом без добавок или майонезом, поперчить, добавить травяные приправы или смесь специй.
рыба

Подсушить ломтик листового лаваша, измельчить и рассыпать на тарелку, в которой будете подавать салат, сверху салат посыпать натертым сыром.
салат

Приятного!
Рейтинг поста:  +13 Не понравилось Понравилось
nkova09
14 марта в 20:45 9 210 88 комментариев
Поделиться:
Код для вставки

« Экспресс-соусы | Кексы шоколадные из СВЧ с соусом. »


Смотрите также:

Комментарии:

Написать комментарий

Страницы: 1 2

14 марта в 20:51
 
Вкусно, и оформление какой красивое!!!

nkova09 (автор поста)
14 марта в 21:04
 
Главное,что просто и быстро!

15 марта в 13:48
 
это самое важно

nkova09 (автор поста)
15 марта в 13:56
 

14 марта в 21:23
 
Спасибочки! Ты тут как тут с вкусным, быстрым рецептом Я сегодня наткнулась на акцию тунца купила с крупными кусочками по 69 рублей, а так банки разные и цены тоже от 89 до 109 р. кажется.Завтра попробую салат.

nkova09 (автор поста)
14 марта в 21:28
 
Очень правильно сделала!Крупный он сочнее и в салатик его лучше!

14 марта в 21:37
 
о, как прекрасно

nkova09 (автор поста)
14 марта в 21:50
 
Посмотри,у меня должны быть ещё с тунцом салаты,все рецепты быстрые и вкусные!

14 марта в 22:17
 
вкусняшка! подтверждаю ,только без лаваша делаю

nkova09 (автор поста)
14 марта в 22:42
 
А попробуй с лавашем!Хрустит так замечательно,опять же ,это я борюсь с мужем,чтобы хлеб не ел!!! Сегодня делала телятину со спаржей,так понравилось,соус был сливочно-апельсиновый!Сказка!

15 марта в 9:00
 
ну вот опять мне аппетит разыграла. спаржу хочу. нужно знакомых потрясти кто ее пойдет собирать

а рецептик где? спаржа какая ?зеленая?

nkova09 (автор поста)
15 марта в 10:03
 
Рецепт пока не выкладывала

15 марта в 15:17
 
спаржа какая ? что бы быть готовой к рецепту ждем-с

nkova09 (автор поста)
15 марта в 15:54
 
Обычная,зелененькая!

15 марта в 15:58
 
тогда в супермаркет нужно будет съездить

nkova09 (автор поста)
15 марта в 17:38
 
а какая у вас?

15 марта в 18:10
 
в магазине такая же ,а в горах собирают вот такую
и ее едят намного больше,чем зеленую. я ее на зиму замораживаю. как раз сейчас сезон ее начнется .после твоего поста всем ценные указания дала. люди ответственные значит буду я со спаржей

nkova09 (автор поста)
15 марта в 19:47
 
Эта потоньше,но наверняка полезнее!А ты чистишь её?

15 марта в 19:53
 
Только где твердые концы.их обламываются и все.она дикая среди камней растет.как говорят экологический продукт,

nkova09 (автор поста)
15 марта в 19:58
 
Это да,чистейшая,а по вкусу отличается?

15 марта в 21:04
 
не поверишь, но зеленую ни разу не покупала.денег жалко.пучок из 4 спарженек 3-4 евро стоят .на наше семейство этого явно не достаточно.теперь ради интереса попробую

nkova09 (автор поста)
15 марта в 21:53
 
У нас тоже,11-12 евро кг,она не легкая!

15 марта в 22:23
 
у нас пучками ее продают. мне одной как минимум 2пучка нужно будет что бы червячка заморить

nkova09 (автор поста)
15 марта в 22:24
 
Дорогой червячок!

15 марта в 22:27
 
вот поэтому и не беру. мне каждый март знакомые приносят дикую.где то 2кг точно входит .я ее замораживаю и потом всю зиму ем. сейчас ее и на базаре можно будет купить.тоже пучками продают 1-2евро.

nkova09 (автор поста)
16 марта в 7:29
 
Так и надо ее кушать,магазинная,химическая и по цене кошмарики!

16 марта в 9:00
 
значит не буду покупать .буду ждать когда своя может быть вырастит

nkova09 (автор поста)
16 марта в 12:10
 
так горная еще лучше!

16 марта в 14:54
 
я тут решила посадить ее

nkova09 (автор поста)
16 марта в 16:03
 
она на третий год только плодоносит!

16 марта в 16:13
 
я только это пока решила

nkova09 (автор поста)
16 марта в 18:37
 
У вас тепло,будет не раз радовать!

16 марта в 18:41
 
если дед не напакостит. хорошо что розмарин не трогает да ежевику без колючек.

nkova09 (автор поста)
16 марта в 19:15
 
Ты ему плацдарм для пакостей готовишь!

16 марта в 20:34
 
ага. хоть поругаюсь ,пар выпущу

nkova09 (автор поста)
16 марта в 20:55
 
тоже хорошо,будешь готова!

16 марта в 21:10
 

nkova09 (автор поста)
16 марта в 22:06
 
и деду занятие!

16 марта в 22:25
 
а то ему больше заняться как будто нечем. он уже нашел себе заняться да и огород скоро начнется .отдых у меня будет от его пакостей

nkova09 (автор поста)
16 марта в 22:34
 
Может ему владения расширить?

16 марта в 22:36
 
и где я его потом буду искать? тут хоть под присмотром

nkova09 (автор поста)
16 марта в 23:49
 
Да,тут палка о двух концах!

17 марта в 0:11
 

nkova09 (автор поста)
17 марта в 19:33
 

15 марта в 9:14
 
Ответ для nkova09
ой мы с хлебом тоже борьбу ведем, пока неравную. хлеб меня побеждает. муж тайком то маслом то сыром ломтики намазывает. держу лаваш в холодильнике

15 марта в 9:30
+1  
у нас эта борьба тоже идет .я хлеб почти не ем.дети тоже ,а вот наш папа за раз может умять полкило

15 марта в 13:23
 
а у нас я люблю хлеб но свежи-свежий. но давно не берем.

15 марта в 15:14
 
такой и я любою. если еще и горячий .то могу навернуть дай боже

15 марта в 15:17
 
вот и я тоже такая , аж стыдно

15 марта в 13:49
 
ira-golosova пишет:
за раз может умять полкило
ого

15 марта в 15:16
 
без хлеба не ест. макароны и те с хлебом .если есть соус в блюде и он ему понравился то полкило хлеба слопает и соус сольет весь себя в тарелку

16 марта в 13:14
 
мой тоже и макароны, и пельмени, манты и прочее подобное, все с хлебом жует..и не важно что мучное...ладно хоть пироги без хлеба ест

16 марта в 14:54
 
пироги мы тоже без хлеба жуем

19 марта в 20:27
 
и то радует

19 марта в 21:28
 

nkova09 (автор поста)
15 марта в 10:05
 
Ответ для Тамара Сергиенко
А я подсушиваю и потом крошу,отлично заменяет

15 марта в 9:26
 
Ответ для nkova09
Рецепт соуса в студию! и как готовишь спаржу? Я ее тоже люблю, но вкусно приготовить не получается(

nkova09 (автор поста)
15 марта в 10:05
+1  
Выложу!

15 марта в 5:11
 
Вкусно и полезно

nkova09 (автор поста)
15 марта в 7:19
 

15 марта в 7:15
 
Это чем вы так сыр накрутили?

nkova09 (автор поста)
15 марта в 7:18
 
Это он так в магазине продается,специальным ножом режут

15 марта в 7:33
 
красиво, а салат простой и думаю вкусный!

nkova09 (автор поста)
15 марта в 8:55
 
Очень вкусный,лёгкий!

15 марта в 9:39
 

nkova09 (автор поста)
15 марта в 11:16
 

15 марта в 9:23
 
Вот, чего я так хотела - этот салат!) Приготовлю точно) спасибо за рецепт

nkova09 (автор поста)
15 марта в 10:02
+1  
Сашенька,очень рекомендую!

15 марта в 10:10
 
Вкусно

nkova09 (автор поста)
15 марта в 10:12
 

15 марта в 17:12
 
классный

nkova09 (автор поста)
15 марта в 17:38
 

15 марта в 21:33
 
Красота!

nkova09 (автор поста)
15 марта в 21:52
+1  


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
"Угадайка" - итоги!
Ага, я этот вариант поставила третьим в списке. А счастье было так возможно....
Поздравляю Ирочку!!!
12 дней назад  |  69 комментариев
Приз за первое место в аукционе прибыл!
Поздравляю .
А моя пила все еще ни как до меня не дойдет .
5 дней назад  |  39 комментариев
Может, котиков показать?)))
Какая прелесть.я просто кошатница.в Питере открылось кафе республика кошек,где можно прийти и оказаться в обществе множества кошек.рай для меня.
3 дня назад  |  175 комментариев
Пятый летний привет дружбы.
Красивая открытка Поздравляю, Наташа
13 дней назад  |  34 комментария
Новые обзоры косметики:
Шампунь-новинка - хороша!
DNC / Шампунь для окрашенных волос без SLS
Evinal как всегда на высоте!
Evinal / Омолаживающая сыворотка для кожи вокруг глаз Celloderm 100% гиалуроновая кислота
Уход за кожей на этапе очищения с гелем Evinal
Evinal / Гель для умывания Cleansing wash gel with placenta extract