Опубликовала kistina nova в личном дневнике

Ванночки против усталости ног

В суете дня, переделав все дела, сходив в магазин, одев красивые, но совершенно неудобные туфли, мы сталкиваемся с неприятными ощущениями в области ног. Проявляются они зачастую как боль, отечность, покраснение, жжение. Эти факторы могут нам испортить настроение и не дать должным образом отдохнуть после тяжелого дня.

Поэтому я собрала для вас несколько своих любимых рецептов ванночек для ног, которые всегда меня выручают.

Ванночки против усталости ног


Контрастная ванночка : поставьте рядом два тазика с водой. Первый тазик наполните горячей водой (приблизительно 45 градусов), а второй прохладной ( 10-15 градусов), и поочередно опускайте ножки в них. Благодаря разности температур происходит тренировка сосудов, снятие боли и напряжения в ногах.

Ароматная ванночка. В горячую воду добавьте 3-4 капли эфирного масла и опустите туда ваши ножки. Идеально подойдут масла лаванды, мяты, лимона, апельсина, чайного дерева.

Ванночка с отварами трав. Наберите в емкость для ванночки горячую воду и добавьте сваренный по инструкции отвар травы. Самые эффективные отвары для ног это отвар календулы, липовых и березовых листьев, можжевеловых ягод, хвоща полевого, корня алтея.

Ванночка с морской солью. Смешайте воду для ванночки с морской солью и подержите ножки в растворе в течении 15 минут. Прекрасно подойдет для этих целей ароматизированная морская соль, которая создаст дополнительный эффект ароматерапии.
Рейтинг поста:  +2 Не понравилось Понравилось
kistina nova
17 февраля в 15:56 67 2 комментария
Поделиться:
Код для вставки

« Нижнее белье опасно для здоровья? | Скоро весна, а значит пора задуматься о витаминах! »


Смотрите также:

Комментарии:

Написать комментарий

17 февраля в 23:03
 

18 февраля в 10:44
 


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Эффектная Джоли на обложке Vanity Fair
Как много она перенесла. Боже, дай ей здоровья!!!!!!!
12 дней назад  |  6 комментариев
Маникюрный флешмоб. "Элегантность в полосочку". Победители.
Поздравляю всех девочек! Такие шикарные полосочки получились!
А так же благодарю всех за поздравления и голоса! Очень рада, что и мой маникюрчик не остался без внимания
9 дней назад  |  65 комментариев
То ли кризис, то ли упадок сил...
Может все дело в новом"модном"недуге-синдроме хронической усталости.Просто там и до не менее"модной"дипрессии рукой подать.
Мне тоже ниче не хочеться делать,руки опускаются,а ноги не идут...
28 минут назад  |  24 комментария
Моршанск - моя Родина!
Практически землячка!! Спасибо за подробный рассказ !
11 дней назад  |  35 комментариев
Новые обзоры косметики:
Шикарная маска на основе масла арганы от "Fitoкосметик".
"Fitокосметик" / ORGANIC OIL Маска для волос органическая на основе масла арганы
Крем-лифтинг Pharma Contour позаботится о нежной коже
Green Pharma / Крем для контура глаз Pharma Contour Creme Lifting Contour Des Yeux
Реальный лифтинг и уход для смешанной кожи - нет морщинам и жирному блеску вместе с кремом-лифтингом от Эвиналь
Evinal / Крем для лица Lifting Cream with placenta