Минеола вкусный фрукт.

Что такое минеола? Я узнала, что этот фрукт растёт на танжериновом дереве и относится к семейству Рутовых. Минеолу получили простым способом: скрещением мандарина и апельсина. Форма минеолы напоминает грушу, около цветоножки, есть "пипка", цвет как у апельсина.
Кожура тонкая и чистится как мандарин. Косточки почти не бывает, если попадается только один или два.
Вкус резковатый и кисло-сладкий, сочный. Я из минеолы в основном выжимаю сок, потому что отлично удаляет жажду и бодрит. Это один из любимых моих фруктов.


Нашла в интернете полезные свойства минеолы:

Польза минеолы обусловлена её химическим составом. Минеола богата витаминами групп А, С и В. Кроме них в её состав входят калий, железо, кальций, пептин, лютеин, натуральная клетчатка, антиоксиданты, бета-каротин, флавоноиды, ксантин, фолиевая кислота. Благодаря данным полезным веществам употребление минеолы благотворно влияет на организм. Она обеспечивает суточную норму витамина С. Просто следует съесть 1-2 штуки фрукта в день. Растительная клетчатка и органические кислоты, которые находятся в минеоле, положительно воздействуют на пищеварительную систему. Она способствует очищению кишечника. Следовательно, полезные вещества лучше усваиваются. Этот фрукт обладает омолаживающим и антиоксидантным эффектом, поэтому он помогает предупредить процесс старения организма и появление каких-либо заболеваний. Такое его действие связано с тем, что минеола помогает вывести различные токсичные вещества из организма. Она также имеет низкую калорийность, что позволяет использовать ее в диетическом питании. Прием в пищу данного фрукта помогает укрепить и поддержать иммунитет, а также очистить и улучшить упругость кровеносных сосудов. Тем самым уменьшается риск возникновения атеросклероза. Минеола помогает в лечении онкологических и вирусных заболеваний. Огромную пользу она принесет беременным женщинам, так как в ее составе много фолиевой кислоты. Употребляя данный фрукт, можно предотвратить появление катаракты, повлиять на уровень холестерина в крови, ускорить процесс заживления ран, положительно действовать на микроциркуляцию. Минеола оказывает помощь в профилактике таких заболеваний, как анемия и малокровие. Она может привести к снижению веса, так как клетчатка позволяет создать эффект заполненного кишечника.

Она конечно на любителя, мне ещё нравится когда чистишь никаких плёнок белых не имеется, сразу цельные чистые дольки.


Вам нравится чудо природы фрукт - Минеола?

Рейтинг поста:  +25

Zepe

14 февраля 2017 года

1

1664

82 комментария