Молотый кофе в домашней косметологии

Я отношусь к любительницам кофе, к их ценительницам и к тем, кто дня не проводит хотя бы без одной чашки этого напитка. Сразу скажу, что я ценю молотый кофе, а не растворимый. Молотый нравится любой – и сваренный в турке, и в кофемашине, и в капельной кофеварке. Любой! Но исключительно молотый. Растворимый кофе пью в редких случаях или в гостях, где не принято привередничать. А недавно я узнала, что, ученые выяснили очередную пользу кофе и теперь они уверены, что …любители кофе живут дольше остальных, так как кофеин снижает уровень хронического воспаления в организме. позвольте процитировать вам ту самую новость от ученых, а далее продолжим разговор о том, каким образом кофе может помочь нам поддержать красоту и поухаживать за собой с помощью кофейных рецептов красоты. Итак, та самая новость… Статья ученых из Стэнфордского университета (США) по поводу пользы кофе была опубликована в журнале NatureMedicine.

«Как пояснил ведущий автор исследования Дэвид Фурман, доказано, что в основе более 90% всех болезней, связанных со старением — многих видов рака, болезни Альцгеймера и других деменций, сердечно-сосудистых заболеваний, остеоартрита и даже депрессии — лежит хроническое воспаление. Кроме того, научно подтверждена связь между потреблением кофеина и долгожительством. Фурману и его коллегам впервые удалось выяснить, как связаны между собой старение, болезни возраста, хроническое воспаление и кофе.

Ученые проанализировали информацию 100 физически здоровых людях. Возраст части из них колебался между 20 и 30 годами, остальные были старше 60 лет. Данные касались показателей анализов крови, образа жизни, медицинской и семейной истории этих людей. Анализ крови позволил исследователям выделить два кластера (группы) родственных между собой генов, которые были избыточно активированы у некоторых пожилых людей. Эти кластеры генов, как было установлено, отвечают за выработку специфического белка IL-1-beta, который циркулирует в крови при хроническом воспалении.

Исследователи выяснили, что у пожилых людей, у которых наблюдается высокая активность этих генных кластеров, отмечены повышенное артериальное давление, жесткость артерий и другие факторы риска инфаркта и инсульта. У этой группы людей была обнаружена в крови высокая концентрация IL-1-beta, а также повышенная активность свободных радикалов — молекул, которые могут повреждать клетки организма. Кроме того, в крови пожилых людей циркулировало много метаболитов (продуктов разложения) нуклеиновых кислот. При этом у пожилых людей с низкой активностью выделенных генов такие опасные симптомы наблюдались значительно реже, а продолжительность их жизни была больше, чем у остальных.

С помощью опытов на мышах ученым удалось доказать, что именно метаболиты нуклеиновых кислот, циркулирующие в крови из-за повышенной активности свободных радикалов, запускают процесс хронического воспаления в организме. Пытаясь понять, почему у пожилых людей с низкой активностью генных кластеров нет таких негативных проявлений, исследователи обнаружили, что в их крови очень много кофеина и его метаболитов (например теофиллина, который также содержится в чае, и теобромина, который присутствует в шоколаде).

Лабораторные эксперименты показали, что кофеин и продукты его разложения успешно противостоят воспалительному действию метаболитов нуклеиновых кислот. «Для нас стало сюрпризом, что напиток, который пьет так много людей, может иметь настолько прямое полезное действие на человеческий организм», — отметил один из авторов исследования, профессор иммунологии и микробиологии Марк Дэвис (Mark Davis).»

Вот как-то так…)))). А еще молотый кофе и домашние косметические средства из него способны тонизировать кожу, защищают ее от ультрафиолета, оказывают противовоспалительное значение. К тому же кофе – это источник антиоксидантов. Кофе укрепляет сосуды, уменьшает проявления варикоза, снимает отечность, помогает бороться с целлюлитом, улучшает циркуляцию в крови.

Никто не говорит, что нужно пить кофе литрами. Так и достойный напиток превратиться в небезопасный для здоровья. Но регулярно выпитые 2-3 чашки кофе из молотых зерен помогут жировым клеткам в организме расщепляться скорее, насытят наш организм антиоксидантами изнутри, помогут ему омолодиться, замедлить старение. Но кофе для этого нужно применять исключительно молотый и без сахара или сливок. Вот еще несколько косметических рецептов красоты домашнего приготовления, которые могут помочь вам справиться с какими-то проблемами кожи, состояния волос, тела, ногтей.

Кофейные скрабы против целлюлита

Сделать такие скрабы невероятно просто. Следует кофейную гущу, оставшуюся у вас после сверенного и выпитого кофе, нанести в ванной на бедра, ягодицы, живот, потереть хорошо ею кожу до покраснения. Эффект усилится, если места нанесения скраба вы обернете пищевой пленкой, наденете теплые штаны и походите так с полчаса, а затем смоете кофейную гущу с тела.

Для разнообразия к кофейной гуще можно добавлять морскую соль, сахар, можно, молотую корицу, ароматические масла против целлюлита.


Компресс из кофе, если отекли веки

Если вы проснулись утром, а веки отекшие, примените следующую кофейную процедуру. Нанесите на веки крем с увлажняющим эффектом, затем обмакните ватные диски в свежесваренный теплый черный кофе и положите их на веки на 10 минут. Отечность век быстро спадет.

Кофейные рецепты для темных волос

Так как кофе может окрасить (слегка) светлые волосы, то такие кофейные рецепты лучше применять шатенкам и брюнеткам.

Ополаскиватель кофейный для волос после мытья. Для его приготовления нужно просто ополоснуть свежесваренным кофе, из расчета столовая ложка молотого кофе на половину литра воды. Кофе нужно слегка остудить и ополоснуть им волосы после мытья.

Кофейная маска для укрепления корней волос. Нужно залить столовой ложкой крутого кипятка чайную ложку молотого кофе. Добавить к смеси касторовое масло, пару ложек коньяка, 1-2 желтка. Нанести маску на корни волос и по всей длине, сколько хватит, подержать минут 10, смыть с шампунькой.


Маски (скрабы) для лица с кофе

По сути, все маски с молотым кофе или кофейной гущей являются заодно и скрабами, так как даже если вы не будете данным средством скрабировать и массировать лицо, то при нанесении, при смывании маски так или иначе будут грубые частицы кофе отшелушивать вашу кожу. Потому, кто против абразивных средств для очищения кожи лица, тому, скорее всего, такие маски не подойдут, либо следует просто использовать в домашней маске такой компонент, как крепкий черный кофе без гущи.

Итак, самый простой способ использовать очищающую и тонизирующую кожу маску, это применять в чистом виде влажную теплую кофейную гущу от испитого кофе. Можно соединить такую гущу с натуральным медом. Пользоваться средством следует как скрабом для лица.

Если кожа лица сухая, то смешиваем молотый кофе с творогом (жирным – 9%). Маску раскладываем на лице на 10 минут, затем смываем теплой водой. Также для сухой кожи лица подойдет маска с кофейной гущей, к которой добавлена щепотка соли, ложка оливкового масла (или другого косметического), половина чайной ложки сахара. Еще для сухой кожи лица хороша маска, в которой к кофе добавлены сметана и растительное масло.

Для жирной кожи лица к кофе следует добавить натуральный йогурт или кефир, можно простоквашу или сыворотку. Смесью нужно помассировать лицо и смыть. Также можно добавить к кофейной гуще тертое яблоко, нанести слоем на лицо и смыть через десять минут.

К любому типу кожи лица подойдет маска, в которой кофейная гуща смешивается со столовой ложкой «геркулеса». Хлопья можно запарить кипятком на минуту или не запаривать вообще. Еще хорошая маска для всех типов кожи – смесь молока, кофейной гущи и пары щепоток сахара.

Чтобы приободрить уставшую кожу лица, следует заморозить сваренный кофе в кубиках льда и протирать ими по утрам быстрыми легкими движениями лицо и шею.

Кофейная маска против морщин состоит из свежесваренного кофе (без гущи), ржаной муки, яичного желтка. Маску нужно нанести на лицо и шею на 10 минут и смыть теплой водой.

После применения масок следует нанести на кожу лица и шеи крем, подходящий вам по типу кожи.

Имейте в виду, если вы будете использовать не кофейную гущу для масок, а просто молотый в порошок кофе, то он может слегка окрасить кожу лица до оттенка загара.