Опубликовала ovp65 в группе Женское здоровье

Чем полезны зерна граната?

Зерна граната отличный источник антиоксидантов, поэтому они помогают защищать наш организм от вредного воздействия свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение.

Проще говоря, сок из зерен граната повышает уровень содержания кислорода в крови человека. Антиоксиданты противодействуют свободным радикалам и препятствуют возникновению тромбов в кровеносных сосудах. Это позволяет поддерживать свободное кровообращение и обеспечивать нормальный доступ кислорода к клеткам тканей.


Гранаты необыкновенно богаты полифенолами (особая форма антиоксидантов), которые снижают риск возникновения рака и сердечной недостаточности. На самом деле, гранатовый сок, содержащий танины, антоцианины и эллаговую кислоту, обладает даже более высокой антиоксидантной активностью, чем зеленый чай и красное вино.

Гранаты, благодаря съедобным семенам, заключенным в сочные «мешочки», обладают большими запасами витамина С и калия (при этом нужно отметить их низкую калорийность), а также представляют собой хороший источник пищевой клетчатки.

Антиоксидантные свойства гранатов предотвращают окисление низкочувствительного липопротеина холестерола. Это по сути означает защиту от утолщения стенок кровеносных сосудов за счет избыточного жира, которое ведет к нарушению кровообращения и возникновению тромбов.


Полезные свойства граната не исчерпываются перечисленными выше. Он способствует восстановлению пораженных артритом хрящей, обладает способностью облегчать воспалительные процессы и противодействовать энзимам, разрушающим хрящевую ткань.
Рейтинг поста:  +18 Не понравилось Понравилось
ovp65
5 января в 14:16 6 906 16 комментариев
Поделиться:
Код для вставки

« Как выбрать прокладки «ежедневки» | 14 натуральных антибиотиков, которые найдутся на каждой кухне »


Смотрите также:

Комментарии:

Написать комментарий

5 января в 15:58
 

5 января в 16:14
 

5 января в 18:40
 

5 января в 19:01
 
Valya, ya chitala, chto etot plod horosh i v kosmetike.Da i korochki zelebnimi svoistgvami obladayut. Vobchem, zarski plod!

ovp65 (автор поста)
5 января в 20:40
 
Правильно. Вытяжки из сока добавляют в крема,гели для душа. А корочки заваривают и пьют,как антибактериальное средство

5 января в 19:05
+1  
Очень люблю гранат

5 января в 20:12
 

5 января в 21:37
 

5 января в 21:47
 
мммм гранат

5 января в 21:48
 
самые вкусные мне показались гранаты в Тунисе

ovp65 (автор поста)
6 января в 15:03
 
Да? а они отличаются внешне? и на вкус как? слаще?

6 января в 15:06
 
внешне они похожи, но такие сладкие, что просто медовые, ела цветом как рубин и совсем почти белые, но вкус одинаков.

6 января в 13:19
 
Очень люблю гранат

6 января в 17:48
 
Мне нравится медленно есть гранат по зернышку.

7 января в 16:32
 
Дочь моя уважает гранаты, даже чистить для нее удовольствие

10 марта в 0:24
+10  
Я люблю гранаты, никто кроме меня в семье их не ест, а зря, они же такие полезные.


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Посмеемся?))
особенно последняя-сейчас именно так
5 дней назад  |  66 комментариев
Флешмоб ФотоЧарм: "А у нас во дворе" - ПРИЗЫ от "Велиния"!
Обалдеть, какие шикарные призы и мне посчастливилось стать обладательницей такого шикарного набора.
8 дней назад  |  21 комментарий
Небольшое объявление об администрации конкурса!
Будем знать)
А кто в первом то этапе победил, уже известно?
А то там комментов столько, боюсь соваться - на сутки пропаду читать всё
6 дней назад  |  54 комментария
Макияж от Вивьен Сабо - 4: и бОльшего не надо
Я вот только недавно их блеск прикупила, а сегодня ещё и пилочку!
6 дней назад  |  24 комментария
Новые обзоры косметики:
Всем скрабам скраб от Nonicare – лучше просто не бывает
NONICARE / Скраб для тела Garden of Eden Sugar Body Scrub
Лимонное наслаждение
Lush / Крем для кутикул (крем для рук) Лимонная сенсация
Будет ли сиять жемчуг на ваших зубах?
Blend-a-med / Зубная паста "3D White Luxe Сияние Жемчуга Мгновенный Эффект",




Сегодня обсуждают:

Кто здесь интроверт? 216 комментариев
Я в путь 182 комментария
Поиграем? 135 комментариев
Такого я не припомню 70 комментариев
Ботанический сад-2 63 комментария