Опубликовала ovp65 в группе Женское здоровье

Чем полезны зерна граната?

Зерна граната отличный источник антиоксидантов, поэтому они помогают защищать наш организм от вредного воздействия свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение.

Проще говоря, сок из зерен граната повышает уровень содержания кислорода в крови человека. Антиоксиданты противодействуют свободным радикалам и препятствуют возникновению тромбов в кровеносных сосудах. Это позволяет поддерживать свободное кровообращение и обеспечивать нормальный доступ кислорода к клеткам тканей.


Гранаты необыкновенно богаты полифенолами (особая форма антиоксидантов), которые снижают риск возникновения рака и сердечной недостаточности. На самом деле, гранатовый сок, содержащий танины, антоцианины и эллаговую кислоту, обладает даже более высокой антиоксидантной активностью, чем зеленый чай и красное вино.

Гранаты, благодаря съедобным семенам, заключенным в сочные «мешочки», обладают большими запасами витамина С и калия (при этом нужно отметить их низкую калорийность), а также представляют собой хороший источник пищевой клетчатки.

Антиоксидантные свойства гранатов предотвращают окисление низкочувствительного липопротеина холестерола. Это по сути означает защиту от утолщения стенок кровеносных сосудов за счет избыточного жира, которое ведет к нарушению кровообращения и возникновению тромбов.


Полезные свойства граната не исчерпываются перечисленными выше. Он способствует восстановлению пораженных артритом хрящей, обладает способностью облегчать воспалительные процессы и противодействовать энзимам, разрушающим хрящевую ткань.
Рейтинг поста:  +18 Не понравилось Понравилось
ovp65
5 января в 14:16 5 845 15 комментариев
Поделиться:
Код для вставки

« Как выбрать прокладки «ежедневки» | 14 натуральных антибиотиков, которые найдутся на каждой кухне »


Смотрите также:

Комментарии:

Написать комментарий

5 января в 15:58
 

5 января в 16:14
 

5 января в 18:40
 

5 января в 19:01
 
Valya, ya chitala, chto etot plod horosh i v kosmetike.Da i korochki zelebnimi svoistgvami obladayut. Vobchem, zarski plod!

ovp65 (автор поста)
5 января в 20:40
 
Правильно. Вытяжки из сока добавляют в крема,гели для душа. А корочки заваривают и пьют,как антибактериальное средство

5 января в 19:05
+1  
Очень люблю гранат

5 января в 20:12
 

5 января в 21:37
 

5 января в 21:47
 
мммм гранат

5 января в 21:48
 
самые вкусные мне показались гранаты в Тунисе

ovp65 (автор поста)
6 января в 15:03
 
Да? а они отличаются внешне? и на вкус как? слаще?

6 января в 15:06
 
внешне они похожи, но такие сладкие, что просто медовые, ела цветом как рубин и совсем почти белые, но вкус одинаков.

6 января в 13:19
 
Очень люблю гранат

6 января в 17:48
 
Мне нравится медленно есть гранат по зернышку.

7 января в 16:32
 
Дочь моя уважает гранаты, даже чистить для нее удовольствие


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Сочельник
Спиртное пить точно не буду..а вот 12 блюд...не осилю а вот колядки мы с подругами по вацапу устроили )))
зажгу свечу..это успокаивает
11 дней назад  |  29 комментариев
Поговорим о перхоти
У меня всю жизнь перхоть, когда больше, когда меньше. От некоторых шампуней вообще жуть ее сколько...
1 день назад  |  22 комментария
Стопроцентное увлажнение кожи с масками для лица "Naturaлист"
Я тоже в восторге от этих масок!Вот и сейчас,в командировку с собой взяла эти масочки!
6 дней назад  |  43 комментария
ПредСтароНовогодний сюрприз)))
Ура! Все дошло в целости и сохранности, что приятно!
4 дня назад  |  33 комментария
Новые обзоры косметики:
Витаминов много не бывает
"Нежный лен" / Косметический тоник для очищения кожи Витаминный
Минеральный консилер - лучший консилер для кожи!
Dream Minerals / Консилер для жирной кожи
3D защита и обновление для наших ручек из Швейцарии
Swiss Line / Крем для рук Cell Shock Age Intelligence Cellular Recovery 3D hand cream