Опубликовала ovp65 в группе Женское здоровье

Чем полезны зерна граната?

Зерна граната отличный источник антиоксидантов, поэтому они помогают защищать наш организм от вредного воздействия свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение.

Проще говоря, сок из зерен граната повышает уровень содержания кислорода в крови человека. Антиоксиданты противодействуют свободным радикалам и препятствуют возникновению тромбов в кровеносных сосудах. Это позволяет поддерживать свободное кровообращение и обеспечивать нормальный доступ кислорода к клеткам тканей.


Гранаты необыкновенно богаты полифенолами (особая форма антиоксидантов), которые снижают риск возникновения рака и сердечной недостаточности. На самом деле, гранатовый сок, содержащий танины, антоцианины и эллаговую кислоту, обладает даже более высокой антиоксидантной активностью, чем зеленый чай и красное вино.

Гранаты, благодаря съедобным семенам, заключенным в сочные «мешочки», обладают большими запасами витамина С и калия (при этом нужно отметить их низкую калорийность), а также представляют собой хороший источник пищевой клетчатки.

Антиоксидантные свойства гранатов предотвращают окисление низкочувствительного липопротеина холестерола. Это по сути означает защиту от утолщения стенок кровеносных сосудов за счет избыточного жира, которое ведет к нарушению кровообращения и возникновению тромбов.


Полезные свойства граната не исчерпываются перечисленными выше. Он способствует восстановлению пораженных артритом хрящей, обладает способностью облегчать воспалительные процессы и противодействовать энзимам, разрушающим хрящевую ткань.
Рейтинг поста:  +18 Не понравилось Понравилось
ovp65
5 января в 14:16 6 909 16 комментариев
Поделиться:
Код для вставки

« Как выбрать прокладки «ежедневки» | 14 натуральных антибиотиков, которые найдутся на каждой кухне »


Смотрите также:

Комментарии:

Написать комментарий

5 января в 15:58
 

5 января в 16:14
 

5 января в 18:40
 

5 января в 19:01
 
Valya, ya chitala, chto etot plod horosh i v kosmetike.Da i korochki zelebnimi svoistgvami obladayut. Vobchem, zarski plod!

ovp65 (автор поста)
5 января в 20:40
 
Правильно. Вытяжки из сока добавляют в крема,гели для душа. А корочки заваривают и пьют,как антибактериальное средство

5 января в 19:05
+1  
Очень люблю гранат

5 января в 20:12
 

5 января в 21:37
 

5 января в 21:47
 
мммм гранат

5 января в 21:48
 
самые вкусные мне показались гранаты в Тунисе

ovp65 (автор поста)
6 января в 15:03
 
Да? а они отличаются внешне? и на вкус как? слаще?

6 января в 15:06
 
внешне они похожи, но такие сладкие, что просто медовые, ела цветом как рубин и совсем почти белые, но вкус одинаков.

6 января в 13:19
 
Очень люблю гранат

6 января в 17:48
 
Мне нравится медленно есть гранат по зернышку.

7 января в 16:32
 
Дочь моя уважает гранаты, даже чистить для нее удовольствие

10 марта в 0:24
+10  
Я люблю гранаты, никто кроме меня в семье их не ест, а зря, они же такие полезные.


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Картина закончена. Я счастлива!
Очень красивые работы. Замечательное творчество
10 дней назад  |  120 комментариев
Toha336. Волосы. Очередной уход. 4 НЕДЕЛЯ
Сколько терпения надо все разводить, потом ещё и фотать средства, результат после каждого применения...
1 день назад  |  100 комментариев
Идеи маникюра со слайдерами бренда Mia Slider.
какая красота ногти и какая пошлость ходить с подобными ногтями ИМХО
7 дней назад  |  63 комментария
Ну очень необычная новинка для ногтей от Alvin D’or
Автор, ну вы же взрослый человек. Неужели не знаете, что в течение двух недель ногти по-любому придется перекрасить, потому что они банально отрастают и будет видна полоска от края кутикулы...
8 дней назад  |  9 комментариев
Новые обзоры косметики:
Горчичка для волос - здорово.
DNC / Горчица для быстрого роста волос
Знакомство со слайдерами Lucky Rose, которые не требуют подложки
Lucky Rose / Слайдеры для ногтей White Back Metallic
Гидрофильное масло от DNC может стать вашим фаворитом
DNC / Гидрофильное масло для снятия макияжа