Опубликовала beautifull20092009 в группе Фитнес и диеты

Польза стриппластики

Желанной хочет быть любая девушка или женщина. В последнее время получила популярность такая танцевальная дисциплина как стриппластика. Не стоит путать стриптиз с данной программой, хотя основой стал именно он. На самом деле, приоритеты данных двух понятий совершенно различаются. Можно сказать, что целью стриптиза скорее является обольщение и соблазнение. Стриппластика нужна, чтобы держать свое тело в тонусе, включая гибкость, растяжку. Но многие занимаются танцевальной программой, чтобы прибавить в себе уверенности, кто-то через танец самовыражается, и, в конце концов, чтобы получать удовольствие.

Многие считают, что стриппластику нельзя отнести к спорту. Я же могу сказать следующее. Занималась я данным направлением недолго, примерно месяца полтора. Но даже за это время, я смогла ощутить на себе все прелести физической нагрузки, которые коснулись каждой частички моего тела. Все выполняемые движения заменяют полноценный фитнес. Есть и аэробика, растяжка и чувственные элементы в танцах. И не нужно переживать, если ты вообще никуда не ходил. Поэтому популярность данной программы стала широко популярной.

Много споров о том, является ли стриппластика спортом или танцем. Я считаю, она находится ровно по середине. Зато раньше, когда я слышала слово стрип-денс, у меня сразу возникали ассоциации с эротическими клубами. Но на самом деле, все оказалось иначе. В нашей группе были не только молодые девушки, но и мамы, которые занимаются воспитанием детей или просто домохозяйки.
В стриппластике многих привлекает свобода в движениях, но нужно следить за техникой. Она должна выполняться правильно.

Как и в любом танце, в стриппластике есть свои направления. Не редко видим, что в танцах используют различный реквизит, в том числе подручный. В стриппластике он тоже есть. Это пилон.

Данное занятие стало неимоверно популярное, да и многие мужчины любят посмотреть на такое «зрелище». Но для профессионалов это не просто танец, а именно вид спорта. Чтобы, начать заниматься таким направлением, необходима не только отличная форма, но и хорошая физическая подготовка. Не каждый может побороть страх, отпустить руки и повиснуть головой вниз.

Вернемся к обычной стриппластике. Часто, в роли реквизитов для исполнения танца выступают стулья. Костюмы и дополнительные элементы зависят от фантазии танцующих людей.

Базой стриппластики являются многие танцевальные программы: танго, акробатика, классический балет, фламенко и т. д. Можно отметить такие известные движения как: «кошечка» (по-другому называют волной), «восьмерка» бедрами.
Какую же пользу приносит стриппластика? Для меня самое главное – удовольствие. Также вырабатывается выносливость, гибкость, улучшается не только осанка, но и тело. Укрепляются мышцы, и происходит жиросжигание, причем достаточно эффективное, так как утомление от стриппластики не происходит так быстро, как при любой другой физической нагрузке. Появляется красивая походка, польза для самооценки и уверенность в себе. Все это делает стриппластика!!!

Однажды, я попробовала данное направление, и не пожалела. Мне оно принесло только положительные эмоции. Может быть попробуете и вы???
Рейтинг поста:  +51 Не понравилось Понравилось
beautifull20092009
12 сентября 2016 года 1033 52 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Польза стриппластики
  Желанной хочет быть любая девушка или женщина. В последнее время получила популярность такая танцевальная дисциплина как стриппластика. Не стоит путать стриптиз с данной программой, хотя основой стал именно он. На самом деле, приоритеты данных двух понятий совершенно различаются. Можно сказать, что целью стриптиза скорее является обольщение и соблазнение... Читать полностью

« Дети и спорт. | Неделя ПЕРВАЯ: 12.09.2016-18.09.2016. Марафон по укреплению мышц спины. »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

12 сентября 2016 года
 
Очень полезное для молодой женщины занятие а почему перестала заниматься?

beautifull20092009 (автор поста)
12 сентября 2016 года
+1  
начала работать в банке и приходила оттуда очень поздно, и сил уже не было никуда идти

12 сентября 2016 года
 
Понятно

12 сентября 2016 года
 

beautifull20092009 (автор поста)
12 сентября 2016 года
 

12 сентября 2016 года
 

12 сентября 2016 года
 
Я занималась данным видом спорта, потому что это именно спорт, сила должна быть нереальная в руках и ногах, чтобы себя поднять, работает каждая клеточка тела, каждая мышца. Так вот я даже домой купила пилон, но дома уже совмещала приятное с полезным, баловала мужа...
Пока спина не дала о себе знать дикими болями, увы, мне этот спорт не подошел, очень жаль, мне нравилось.

beautifull20092009 (автор поста)
12 сентября 2016 года
 
всегда привлекал такой спорт)

12 сентября 2016 года
 

12 сентября 2016 года
 
Мне очень нравится, профессионалки вытворяют такие сложные фигуры, что просто диву даешься.... это фантастическая сила и тренировка тела!

beautifull20092009 (автор поста)
12 сентября 2016 года
+1  
Полностью согласна, я как-то пробовала на пилоне выполнить простые действия...это дико тяжело

12 сентября 2016 года
 
Да, я тоже пробовала благодаря знакомой, надо иметь очень подкачанное тело...

12 сентября 2016 года
 
Мне хочется попробовать, но пока я не вылечу спину,заниматься не смогу

beautifull20092009 (автор поста)
12 сентября 2016 года
 
да, здоровым надо быть полностью

12 сентября 2016 года
 

12 сентября 2016 года
 
Времени нет, к сожалению а так бы хотелось попробывать

beautifull20092009 (автор поста)
12 сентября 2016 года
 
может еще удастся попробовать

12 сентября 2016 года
 
все возможно

12 сентября 2016 года
 
Интересная статья

beautifull20092009 (автор поста)
12 сентября 2016 года
 

12 сентября 2016 года
 

12 сентября 2016 года
 
Конечно, здорово! И физическая нагрузка, и удовольствие! А как красиво!

beautifull20092009 (автор поста)
12 сентября 2016 года
 
жаль сейчас времени нет, я бы с удовольствием продолжила

13 сентября 2016 года
 
А если найти в интернете курс и самой позаниматься?

12 сентября 2016 года
 
Стриппластика - это здорово!

beautifull20092009 (автор поста)
12 сентября 2016 года
+1  

12 сентября 2016 года
 
Я ходила пару месяцев. У нас это больше в танцевальной форме проходило. Мне нравилось. Раскрепощает, как и любые другие танцы. Да и напрягаться особо не надо. По крайней мере мне легко было)

beautifull20092009 (автор поста)
12 сентября 2016 года
 
да, хорошее направление, и позитива сколько дает

13 сентября 2016 года
 
Прекрасный вид спорта - танцы

beautifull20092009 (автор поста)
13 сентября 2016 года
 

13 сентября 2016 года
 

beautifull20092009 (автор поста)
13 сентября 2016 года
 

13 сентября 2016 года
 
Заинтересовала

beautifull20092009 (автор поста)
13 сентября 2016 года
 

13 сентября 2016 года
 
Супер Мой низкий поклон и благодарность за чудесный пост

beautifull20092009 (автор поста)
13 сентября 2016 года
+1  
Спасибо огромное


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить