Мне бы очень хотелось, чтобы физкультура и спорт всегда были в моей жизни!

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Мне 47 лет. C четырнадцати лет я занимаюсь физкультурой и спортом. В школе это были баскетбол, лыжи и стрельба из пневматической винтовки, в институте – волейбол, стрельба и настольный теннис, сейчас – это, прежде всего, настольный теннис и танцевальная гимнастика.
Спорт воспитывает характер. Я научилась добиваться цели, прикладывая максимум усилий, а это многочисленные длительные тренировки. Спортивные нагрузки стали для моего организма не только нормой, но и физиологической потребностью.

Мое увлечение, которое больше мне по душе и в котором я добилась определенных успехов, – это настольный теннис. Для этих занятий необходимы спортзал, теннисный стол и хороший спаринг-партнер. Совместить эти составляющие моего хобби мне удается не всегда. Теннисом в нашем городе занимаются немногие: несколько мужчин и женщин. Спортивная администрация города поддерживает другие, более массовые виды спорта, такие как футбол, волейбол и лыжи. Но и нам, любителям тенниса, выделяется время в одном из спортивных залах города. Раньше мы играли там, где хотя бы был теннисный стол: выставочный зал художественной школы и вестибюли предприятий.

Как уже сказала, в этом виде спорта я добилась определенных успехов: чемпионкой области по настольному теннису я становилась трижды:
в 1989 году – третье место в парных соревнованиях;
в 1991 году – первое место в личном зачете;
в 1992 году – второе место в личном зачете.

Вот уже более 27-ми лет я занимаюсь настольным теннисом. В 2015 году я стала чемпионкой области среди ветеранов.

Несколько лет назад я один-два раза в неделю я посещала групповые занятия шейпингом. Но больше мне нравится танцевать. Уже много лет два раза в неделю я занимаюсь в группе танцевальной гимнастикой. Руководитель группы, Наталья Александровна, не ставит целью наших занятий постановку танцев для выступлений. Мы разучиваем танцевальные движения восточных, латиноамериканских и других танцев народов мира. Повторение этих движений под соответствующую музыку создает своеобразный танец и является целью наших занятий. Эти занятия формируют пластику движений, которой мне не хватает от природы. Они дают возможность сменить вид деятельности: с умственного (во время работы) на физический, помогают обрести умиротворенное состояние души, позитивный настрой в конце рабочего дня.

С недавнего времени я работаю на крупном предприятии нашего города Сафоново АО «Авангард».
Для АО «Авангард» (г. Сафоново, Смоленской области) стало традиционным проведение заводской спартакиады. В этом году прошла уже VII-я спартакиада. Все спортсмены предприятия представляют пять команд: «Радуга», «Олимп», «Полимер», «Центр», «Факел». Спортивная жизнь завода хорошо организована. Сформирован спорткомитет. Разработаны положения, регламентирующие соревнования по отдельным видам спорта, проходящим в рамках заводской Спартакиады. Ежегодно разрабатывается план спортивных мероприятий. Заводчане участвуют в состязаниях по следующим видам спорта: легкая атлетика, футбол, волейбол, баскетбол, настольный теннис, шахматы, плавание, гиревое двоеборье, лыжные гонки, стрельба и городки. У каждой из команд есть свой девиз. У команды «Радуга» он таков:
«Радуга» – сила, и в этом наша правда.
«Радуга» лучшая команда «Авангарда»!»
Команда «Олимп» выбрала своим девизом следующие строки:
«У «Олимпа» есть девиз – никогда не падать вниз!
У команды «Полимер» девиз следующий:
Хоть ты лопни, хоть ты тресни,
«Полимер» на первом месте!»
Я являюсь активным участником команды «Центр». Девиз у нашей команды, объединяющей работников заводоуправления звучит так:
«Один – это мало,
Один – это сила.
«Центр» команда убойная сила!»
У команды «Факел» девиз таков:
«Активные ночью, спортивные днём,
Добьёмся успеха везде и во всём.»
По итогам седьмой спартакиады моя команда «Центр» заняла второе место.

Традиционным также стало проведение торжественного закрытия заводской спартакиады в первую неделю сентября, посвящая праздник очередному Дню завода. На такой праздник работники АО «Авангард» приходят целыми семьями. Право зажечь факел предоставляется команде - победителю Спартакиады предыдущего сезона. После выхода и построения команд происходит награждение победителей Спартакиады в целом и по отдельным видам спорта. В этом году ставший традиционным конкурс «Мама, папа, я - спортивная семья» заменил «Веселая эстафета» для детей. Дети разных возрастов с удовольствием прыгали в мешках, кидали кольца, то есть принимали участие во всех несложных конкурсах эстафеты. Победители получили в награду призы и дипломы, все остальные – грамоты и сувениры. В течение всего мероприятия дети заводчан имели возможность поучаствовать в анимационной программе: игры, конкурсы, катание на каруселях, прыгание на батуте. Все желающие могли перекусить по ходу мероприятия в организованных кафе и буфетах. Традиционно был проведен розыгрыш праздничной заводской лотереи. Самые удачливые заводчане получили ценные подарки.

Корпоративный спорт – это один из способов самовыражения работников завода, это их стремление к новым победам, это честная спортивная борьба с коллегами. Результат соревнований – здоровая, бодрая и дружная команда нашего предприятия. Занятия спортом сплачивают коллектив, в спорте проявляются те положительные качества, которые не находят воплощения в стенах офиса и цехов. Занятия спортом помогают работникам предприятия избавляться от стресса и от негативных эмоций. Спорт благотворно влияет на весь организм. Польза, как говорится, на лицо!

В данный момент результативные спортсмены нашего предприятия готовятся ко второму этапу спартакиады в головной корпорации. Я являюсь капитаном небольшой команды предприятия по настольному теннису. В своей повседневной жизни мы находим время на тренировки. Жизнь изменчива, но мне бы очень хотелось, чтобы физкультура и спорт всегда были в моей жизни.