Опубликовала Swetta20 в личном дневнике

Еще один сезон позади!

Еще один сезон позади!
Ну у меня стандартная история. Ввязалась в следующий сезон сушки, прошла ее до конца. И радостно, и грустно. Радостно, потому то выносливость организма возросла очень сильно. Уже нет боли в ягодицах после 700 приседаний в день. 100 бёрпи за один подход - совершенно не пугают, планка 10 минут с тремя перерывами... да ерунда же!

Скучновато, конечно, все знакомо, упражнения немного меняются, но по сути остаются теми же. Появились конкурсы на креативность, конкурсы на рекорды были и до этого. Дополняла свои нагрузки силовыми и растяжками, руки ни разу не опустились, все-таки это мой режим.

Самомотивация уже на этом этапе превалирует над мотивацией от проекта, поэтому радостные и воодушевленные эмоции других меня не трогают. Хотя стоит отметить, что позитива в этом сезоне намного больше, все стараются друг другу помочь, особенно, когда речь идет о фотографиях, на этом этапе "засыпается" больше народу, чем на всех остальных заданиях на вылет на силу и выносливость. Объясню коротко, в фотографиях ПОСЛЕ надо попасть в ракурс, освещение, и сверить все по линиям. На словах легко, на деле, каждый второй переделывает эти фото по три раза.

Мои фото приняты, дальше голосование. Мой результат - это не сброшенные 20 кг, так до призов не дойти. Но есть шанс поучаствовать в этом балагане самой: ставить "про" и "контра".

"Time to go" - так бы я определила это состояние. Результат на весах и в зеркале меня устраивает, пятая неделя выведет меня постепенно из сушки и там я пройду еще один хаккордовый тренинг под названием Жиротоп. Уже проходила, впечатляет. Там без призов, но сами тренировки нравятся. А то потом?

Я не хочу впадать в сушкозависимость, но хочу чего-то нового. Есть идеи?
Рубрика: ЗОЖ
Рейтинг поста:  +7 Не понравилось Понравилось
Swetta20
20 июня 2016 года 489 25 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Еще один сезон позади!
  Ну у меня стандартная история. Ввязалась в следующий сезон сушки, прошла ее до конца. И радостно, и грустно. Радостно, потому то выносливость организма возросла очень сильно. Уже нет боли в ягодицах после 700 приседаний в день. 100 бёрпи за один подход - совершенно не пугают, планка 10 минут с тремя перерывами... да ерунда же... Читать полностью

« Обновлённое лицо | Кошки для меня »


Смотрите также:
Комментарии:

20 июня 2016 года
+1  
700 приседаний!!!

Swetta20 (автор поста)
21 июня 2016 года
+1  
Ага! Но не за один подход, а за целый день

21 июня 2016 года
 
Все равно сложно!

Swetta20 (автор поста)
25 июня 2016 года
+1  
Когда все делают, не хочется отставать

29 июня 2016 года
 

21 июня 2016 года
+2  
Swetta20 пишет:
Уже нет боли в ягодицах после 700 приседаний в день. 100 бёрпи за один подход - совершенно не пугают, планка 10 минут с тремя перерывами... да ерунда же!
Светик, нет слов!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!

Swetta20 (автор поста)
21 июня 2016 года
 
Спасибо! А как себя дальше развлечь?

21 июня 2016 года
+1  
Молодчина

Swetta20 (автор поста)
21 июня 2016 года
 
Спасибо! Я правда работала, и все люди в этом сезоне тоже

21 июня 2016 года
+1  
: 700 приседаний, для меня это подвиг

Swetta20 (автор поста)
21 июня 2016 года
 
Для меня в первом сезоне тоже был подвиг, ягодицы разрывало от боди, а во втором - лёгкая усталость

22 июня 2016 года
+1  

21 июня 2016 года
+1  

Swetta20 (автор поста)
21 июня 2016 года
 
спасибо!

21 июня 2016 года
+1  
Молодец!!!Но 700 приседаний это подвиг!!!

Swetta20 (автор поста)
21 июня 2016 года
 
Нет, всего лишь самое первое задание в проекте

21 июня 2016 года
+1  
Героиня!!!

Swetta20 (автор поста)
21 июня 2016 года
 
Да, в этом сезоне таких героинь около 10 тысяч человек набралось

21 июня 2016 года
+1  
Молодцы!!!Уважаю!

Swetta20 (автор поста)
25 июня 2016 года
 
Реклама - двигатель проекта

25 июня 2016 года
+1  

Swetta20 (автор поста)
26 июня 2016 года
 

26 июня 2016 года
+1  

21 июня 2016 года
+1  
Вот это умничка!!!!

Swetta20 (автор поста)
21 июня 2016 года
 
Спасибо! Как бы не растерять результат
Очень стимулирует, если снимать процесс занятий на камеру, приходится стараться и выполнять красиво, а не просто, чтобы отвязаться


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить