Опубликовала nastuwa в группе Женское здоровье

Важные аспекты красивой и здоровой улыбки. В стихах :)

Здоровая улыбка, белоснежная, красивая,
Её может иметь не только кинодива!
Есть много способов для достижения такой цели,
Главное, чтобы очень вы этого хотели!
Сначала нужно от привычек вредных отказаться,
Таких, которые мешают чаще улыбаться.
Курение - вот главный враг желанной белизны,
Таким же он является для нашей красоты!



Важные аспекты красивой и здоровой улыбки. В стихах :)
зубная нить



Есть ещё привычки, которые не менее вредны-
Например, употребление некачественной еды.
Сладости, напитки с газом, кофе, чай и прочее-
Следить за этим нужно трепетно и даже очень!
Эмаль разрушить можно очень быстро и легко,
А ведь можно сохранить вполне здоровою её!
Кушайте полезные для зубов продукты,
Всем хорошо известно, что это овощи и фрукты.
А так же пейте йогурт, молоко, кефир,
Ешьте по чуть-чуть орехи, рыбу, твердый сыр.

зубная паста

Но тот, кто любит цитрусы и часто их употребляет,
После их приема пусть сразу зубы полоскает!
Вода к тому же зубы насыщает фтором,
А он поможет сохранить улыбочку здоровой!
Не ешьте сладкое на перекус, а так же перед сном,
Чтобы от кариеса и зубной боли не мучиться потом!


Детям зубки смолоду берегите тоже,
Ведь если не мы, то кто же им поможет?
От сладостей и вредностей их уберегайте,
Вместе стоматолога регулярно посещайте


зубная щетка

Улыбка - это путь к успеху в любом из начинаний,
И очень часто на неё обращается внимание.
Зубы могут от природы быть не белоснежными,
Но неприятно, согласитесь, когда дыхание несвежее.
Комплекс мер необходим для свежего дыхания,
В свою очередь, оно ведь облегчает понимание
Помимо очищения полости два раза в день,
Применяйте ополаскиватель, не проявляйте лень!

конкурс

От остатков пищи наши зубы он избавит,
И бактериям практически шансов не оставит.
Ополаскиватель будет всем почти полезен,
Для профилактики, и даже при заболевании десен.
Выбрать грамотно его, как правило, не сложно-
Информация на упаковке в этом нам поможет!


Еще одно приспособление для красоты улыбки-
Представляет из себя моток не простой, а зубной нитки.
Она проникнет в область рта, где щётка не достанет,
От остатков пищи и микробов в той области избавит!
Желательно ей пользоваться в день хотя бы раз,
Ближе к зубкам станете крепким, как алмаз!

улыбка

А может по душе вам придётся ирригатор-
Удобный, современный в гигиене "помогатор".
Призван сохранить здоровье дёсен и зубов,
Действует он мягко, хотя на вид чуть-чуть суров
Мощная струя воды остатки пищи убирает,
Десны массирует, и их тем самым укрепляет.

электрическая зубная щетка

Очень много паст сегодня для ухода за зубами,
Вам какая по душе - выбирайте сами!
Для кого что важно - это индивидуально,
Если в общем все в порядке - подойдет универсальная.
Если любите вы все- таки кофе много пить,
То захочется наверное эмальку отбелить.
Главное, чтоб был комфорт во время чистки,
И ничего бы не мешало открытой улыбке!


Отдельный разговор - это зубная щетка,
Которая весь наш налет очищает ловко.
Тут и вовсе производители нам огромный выбор дали,
Позаботились о том, чтоб мы в процессе не скучали.
Безусловно, будет эффективнее электрический прибор,
Даст налету на зубах он такой отпор!
Десны помассирует, время чистки засечет,
Умный смайлик вам поставит за труды зачет



Такая щетка очищает каждый зуб со всех сторон,
Так, что белизной природной засияет он!
Щетка мануальная, в общем, тоже не плоха,
Она понадобится нам также для чистки языка.


Может быть, у вас какие-то есть еще секреты,
Хорошо, если с доктором вы обсуждаете все это.
Посещайте стоматолога даже в целях профилактики,
Все его советы применяйте в практике.
Регулярность и подход серьезный к уходу за зубами,
Не заставят долго ждать - убедитесь сами!
К мероприятиям привлекайте детей, а так же мужа,
Будет вам улыбка та, что голливудской ничуть не хуже!
Рейтинг поста:  +15 Не понравилось Понравилось
nastuwa
22 февраля 2016 года 354 31 комментарий
Поделиться:
Код для вставки

« Напиток, с которого лучше всего начинать свой день | Как защитить себя и близких от вирусов? »


Смотрите также:

Комментарии:

Написать комментарий

22 февраля 2016 года
+1  

nastuwa (автор поста)
22 февраля 2016 года
+1  

22 февраля 2016 года
+1  
Настюшка, сама сочинила? или были помощники признавайся!
Классно получилось

nastuwa (автор поста)
22 февраля 2016 года
+2  
Сама)) у меня из помощников сыночки только. Но я бы назвала их так - "помощники"

24 февраля 2016 года
+1  
молодец какая!

nastuwa (автор поста)
24 февраля 2016 года
+1  
спасибочки!

22 февраля 2016 года
+1  
Класс

nastuwa (автор поста)
22 февраля 2016 года
+1  
Спасибочки!

22 февраля 2016 года
+2  
Не устаю поражаться талантам чармелек!
Настюша, очень здорово!!!

nastuwa (автор поста)
22 февраля 2016 года
+1  
Спасибо, дорогая, очень приятно
И тут меня осенило, что я забыла отчитаться в похудалках еще успеваю,бегу))

22 февраля 2016 года
+1  
Стоит мне только появится.

nastuwa (автор поста)
22 февраля 2016 года
+1  

22 февраля 2016 года
+1  
По-моему, это рэп!

nastuwa (автор поста)
22 февраля 2016 года
+2  
У меня почему-то именно на такой лад получается

22 февраля 2016 года
+1  
Классно!

nastuwa (автор поста)
22 февраля 2016 года
+1  
Спасибо!

22 февраля 2016 года
+1  

nastuwa (автор поста)
22 февраля 2016 года
 
Благодарю

22 февраля 2016 года
+1  

22 февраля 2016 года
+1  
Молодец! Симпатично получилось

nastuwa (автор поста)
22 февраля 2016 года
 
Спасибо за внимание, очень приятно

22 февраля 2016 года
+1  

nastuwa (автор поста)
22 февраля 2016 года
+1  

22 февраля 2016 года
+1  

nastuwa (автор поста)
23 февраля 2016 года
+1  
Спасибо, Надь!

23 февраля 2016 года
+1  

nastuwa (автор поста)
23 февраля 2016 года
 

25 февраля 2016 года
+1  

nastuwa (автор поста)
25 февраля 2016 года
 

7 марта 2016 года
+1  
Обалдеть!

nastuwa (автор поста)
7 марта 2016 года
+1  


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Тунец в полукольцах порея.
Вот, чего я так хотела - этот салат!) Приготовлю точно) спасибо за рецепт
8 дней назад  |  87 комментариев
Кардашян раскрыла главный секрет осиной талии
С ее возможностями неужели нельзя просто правильно питаться и заниматься спортом...
10 дней назад  |  7 комментариев
Худеем весело-2!
Нина! Смешней подборки не читала!
Ухохоталась! Спасибо!
11 дней назад  |  46 комментариев
Боремся с жирным блеском и другими несовершенствами кожи
кремы Пайо справляются с заявленными свойствами
11 дней назад  |  6 комментариев
Новые обзоры косметики:
Кофейное удовольствие от Palmolive
Palmolive / Гель для душа "Гурмэ СПА Сливочный кофе"
Сделает нашу кожу упругой, а волосы прекрасными Коллаген – Про
BeautyConceptPRO / Коллаген-PRO косметический - сыворотка для волос и кожи
Мои лучшие впечатления о новинке МейТан для отбеливания зубов!
Meitan / Система отбеливающих полосок для зубов "Живая эмаль"