Опубликовала Танистая
в группе Фитнес и диеты
Кто с нами будет держать курс на постройнение?
Не так давно в одном из постов я выказала пожелание стройтеть за компанию, и многие меня поддержали. У нас с nessa8810 есть предложение: сбить небольшую компашку, замерить объёмы и вес и начинать стройнеть!
Кто за?
Предлагаю провести конкурс-акцию "Стройнеем вместе". Так как я не хочу никому ничего навязывать, предлагаю каждому участнику выложить свой вес и объёмы, а также план действий, включающий в себя питание, физические упражнения и уход за собой, любимыми. И в последующим с определёнными временными интервалами отчитываться у кого что получается, а что нет. Так мы будем друг друга поддерживать и давать волшебного пендаля.
С какого января начинаем и сколько будем продолжать? У кого какие предложения будут?
Моё предложение: начать в субботу, 16 января, и пока держать курс на 16 апреля, а там видно будет, может, и до июня продолжим.
Жду ваших предложений.
Пы. Сы. Фоткаться будем?
Предварительный список участниц акции "Стройнеем вместе":
Танистая
nessa8810
Инна Корсакова
toha336
Kristinaromule
AnaitiSS
Мария Тель
Ирина1980
klnadja
la ri2014
Fayina
а-malysheva
Driada-J
Глазированная
nastuwa
Катюша8704
Женя Зойне
shutova_irina
tanusha_mf
Evgenia12
красотка_60
inn4ik83
e gustova
olysi4ek
анжела коловская
ЛенаИван
Силантьева Наталия
irina dyachenkova
| Рейтинг поста: +36 |
|
|
11 января 2016 года | 9 | 2141 | 273 комментария |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Кто с нами будет держать курс на постройнение?
|
Доброе время суток! Не так давно в одном из постов я выказала пожелание стройтеть за компанию, и многие меня поддержали. У нас с nessa8810 есть предложение: сбить небольшую компашку, замерить объёмы и вес и начинать стройнеть! Кто за? Предлагаю провести конкурс-акцию "Стройнеем вместе"... Читать полностью |
| « «Корал-Майн» | | | Список участниц акции "Стройнеем вместе" и первое задание » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Мои первые пустышки! Март
Осторожно-жара! Нашим волосам требуется усиленный уход и защита.
Джон Бон Джови не планирует возвращаться на сцену. Актёр Тиль Швайгер рискует остаться без ноги. Демоническая фотосессия Рианны. Киану Ривз вышел в свет со своей возлюбленной. Виктории Бекхэм-исполнилось 50 лет. И... много ещё всего.
Как убрать мешки и темные круги под глазами?
|
Новые обзоры косметики:
|
Или такой?
Бросить куритьПохудеть - проще простого! Я сама это проделывала раз стоУстала я от диет, поэтому могу лишь пожелать удачи
И ещё мне не нравится слово "похудение". Звучит не очень.
Можно и с фото))
Может, будем делать фото весов с действующим весом? (мы так дуэлились на Диетс).
А вот потом, когда будем подводить итоги, раскрыть карты, то есть фото.
а то я их запихнула подальше,чтоб глаза не мозолили
Сделайте фото до и после... а то как же мы будем оценивать?
И,кстати это будет мотивацией для вас
Удачи вам, девочки!
сейчас после праздников опять чуток раздобрела, боюсь измеряться, чтоб не расстраиваться
Ну если что, я с вами, но в кустах
Но если возьмёте , конечно , тк я не знаю по какому принципу вы выбирать будете участниц ??
Вот только не имею ни малейшего представления-КАК?
Сегодня позанималась 40 минут! Классно! Взбодрилась!
а Валентина хочет быть дюймовочкой.я бы тоже не прочь ею стать
С субботы - так с субботы, я успею как раз конфеты новогодние доесть
Ссылки будут.
Поняла.
У меня был диск, но он что-то не впечатлил.
Я бы с удовольствием походила на танцы или йогу