Опубликовала snezhana K2 в личном дневнике

Ну как обхитрить эту хитрюгу!

Ну как обхитрить эту хитрюгу!
Как вы знаете, я снова в борьбе за стройность после своего отличного отпуска.
Сегодня, как и обычно раньше, я решили устроить субботний день голода, только вода и зеленый чай. Это было привычное дело для меня. Без особого труда и чувства голода я, как обычно, выполняла свои домашние дела до 18 часов вечера. Неожиданно просто нестерпимой болью заболела голова в висках, прям до головокружения и тошноты.
Посмотрела в окно, портится погода, думаю, наверно, перепады на давление действуют.
Выпила таблетку одну, потом вторую. Боль не проходит. Решила полежать, даже так было очень плохо, боль даже на глаза давила.
Решила попить кофе с... конфетой. Только мой язык прикоснулся к растаявшему шоколаду на фантике конфеты, всё боль начала утекать через правый висок. Но где же мне остановится после ощущения этого божественного вкуса шоколада, естественно, вся конфета очутилась во рту, была благополучна запита любимейшим кофе.
А я бодра и снова полна сил и энергии. И это буквально в течение 5 минут.

Ну что сделать с этим хитрым организмом!
Рейтинг поста:  +10 Не понравилось Понравилось
snezhana K2
5 сентября 2015 года 1694 77 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Ну как обхитрить эту хитрюгу!
  Как вы знаете, я снова в борьбе за стройность после своего отличного отпуска.
Сегодня, как и обычно раньше, я решили устроить субботний день голода, только вода и зеленый чай. Это было привычное дело для меня. Без особого труда и чувства голода я, как обычно, выполняла свои домашние дела до 18 часов вечера... Читать полностью

« Внимание. Ищу подружку по СЧАСТЬЮ! настоящую! | Посмеемся. Женская смекалка. Берем на вооружение. »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
+3  

6 сентября 2015 года
 

snezhana K2 (автор поста)
6 сентября 2015 года
 

5 сентября 2015 года
+1  
Снежана, вы пили таблетки на голодный желудок?

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
 
От головной боли же таблетки.

5 сентября 2015 года
+1  
А какая разница от чего. Таблетки на голодный желудок не надо принимать.

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
 
Понятно это, но когда приспичит.

5 сентября 2015 года
 
Я вот поняла, что никак его не обхитрить. Пробовала тягу к сладкому заедать фруктами, овощами, а все равно рука так и тянется

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
 
правда, шоколад не заменят ни сухофрукты, ни мед, ни мармелад.

5 сентября 2015 года
 
Это печально, но факт

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
 
хотя по себе знаю, что если перетерпеть пару дней, то потом совсем к сладкому и не тянет. Проблема в том, как перетерпеть эту пару дней.

5 сентября 2015 года
 
Даа, это собственно и есть проблема, мне кажется,что у меня зависимость уже от этих вкусняшек

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
 
Будем бороться с шокоманией.

5 сентября 2015 года
 
Я за, мне видимо мотивации не хватает, хотя из-за любви к сладкому не могу добиться плоского живота, и заметила в последнее время, что руки опять стали поправляться, я еще и мучным увлекаюсь

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
+1  
Ну вот начнем с мотивации, значит.

5 сентября 2015 года
 
Я уж и не знаю, как себя мотивировать, понимаю, что мне не нравятся некотопые части тела, и любовь к сладкому все только усугубляет, ограничивать я со временем научилась - теперь ем вкусняшки только по утрам, так как все-таки в течение дня оно быстрее сжигается, а вот исключить совсем - не в моих силах..

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
 
Ну это правильно, утром можно, даже нужно, но в умеренных дозах. А меня почему-то к сладостям по ночам тянет.
Сейчас опять чай с вареньем попила.

5 сентября 2015 года
 
меня тоже тянет, но я как могу терплю и думаю : Скорее бы утро!

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
+1  
Мне почему-то утром хочется несладкого наоборот.

6 сентября 2015 года
 
Ответ для nastuwa
Не зря рекомендуется к психотерапевту обращаться ....

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
 
Ответ для nastuwa
вернее, шоколадоманией.

5 сентября 2015 года
+1  
snezhana K2 пишет:
решили устроить субботний день голода, только вода и зеленый чай.
Ну разве можно так?
И если уж тотальный голод, то никаких лекарств нельзя пить. Лекарство без еды становится ядом. Тем более анальгетики, они очень небезразличны для печени.
Здоровья тебе и красоты неземной!

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
 
Спасибо.

5 сентября 2015 года
 
На голодный желудок таблетки нить нельзя ни дот головной боли, ни от желудка, ни от чего ещё. Голодовки вещь хорошая, не спорю, но, видимо, день был не ваш, так бывает.

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
+1  
Да, зато сейчас хорошо, конфетку съела, организм доволен.

5 сентября 2015 года
 
Ну да, что там будет потом, лет через 5... Бог знает. Но будем надеяться, что всё будет ХОРОШО!

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
+2  
через 5 лет, эта таблетка точно не вспомнится.

5 сентября 2015 года
 
Таблетка -нет, а последствия...

snezhana K2 (автор поста)
5 сентября 2015 года
+1  
думаю, раньше, чем через 5 лет.

5 сентября 2015 года
 
ТЬфу-тьфу-тьфу! Не дай Бог!

snezhana K2 (автор поста)
6 сентября 2015 года
+1  
Конечно.

6 сентября 2015 года
 
Ответ для snezhana K2
Попробуйте все дни недели.... И выберете ... У меня очень легко четверг проходит на воде...

snezhana K2 (автор поста)
7 сентября 2015 года
 
Правда, уже не от вас первой слышу про четверг. Чем же этот день особен? я на работе боюсь голодать, мне там много думать и мозгами шевелить приходится.

8 сентября 2015 года
+1  
Я тоже много думаю!! Но , все нормально!! Это надо МНЕ!! И это главное!!

snezhana K2 (автор поста)
8 сентября 2015 года
 
GLAFIRApiter пишет:
Это надо МНЕ!! И это главное!!
и правильно!

5 сентября 2015 года
+1  
от того, что голодала целый день, голова и заболела, скорее всего. у меня так бывает. а от кофе с шоколадом давление пришло в норму. не голодайте лучше! чтобы похудеть, надо есть, но в меру. и разделить трапезу на 5-6 приемов. голодание ни к чему хорошему не приведет

snezhana K2 (автор поста)
6 сентября 2015 года
+1  
Да, вы все верно говорите, но голодные дни тоже полезны.

6 сентября 2015 года
 
главное, всегда не голодайте

snezhana K2 (автор поста)
6 сентября 2015 года
 
всегда и не получится.

6 сентября 2015 года
 

6 сентября 2015 года
 
Советов начиталась, теперь с новыми силами в бой

snezhana K2 (автор поста)
6 сентября 2015 года
 
Ну вот и отлично.

6 сентября 2015 года
 
это я вообще-то тебе, чтобы ты с новыми силами в разгрузочный день

snezhana K2 (автор поста)
6 сентября 2015 года
 
а, с моим мужем далеко не уйдешь.

6 сентября 2015 года
+1  
Я решила как то, всё, не есть больше шоколад и шоколадные конфетки, а перейти на полезные вкусности, типа мармелад, нуга, рахат-лукум, НО, не тут то было , через 2 недели чая с рахат-лукумом пошла и купила шоколадку к вечернему чаепитию . Вывод - не прокатило, без шоколадок - ну не как

snezhana K2 (автор поста)
6 сентября 2015 года
 
да лучше горький шоколад.

7 сентября 2015 года
 
ага,. его много не съешь

snezhana K2 (автор поста)
7 сентября 2015 года
 
Вот: и приятное+ полезное.

6 сентября 2015 года
 
Нет ничего страшного в лишней конфетке, если все эти калории сжечь чем нибудь- полы помыть, по приседать, в планке постоять, пробежек ко сделать или прогулочку. У нас много накапливается якорей на вкусности, поэтому бывает проще через новые привычки и новые якоря выходить на здоровый образ жизни. Только не запрещать себе сладкое и вкусное!
Любой запрет будет стимулировать его нарушение!
Я себе разрешаю все, просто иногда добавляю:
- съем и этот тортик и эти конфеты, позже

snezhana K2 (автор поста)
6 сентября 2015 года
 
хорошо, если позже, а когда хочется сразу и сейчас?

6 сентября 2015 года
+1  
Если я не намерена приседать или сжигать калории другим способом, я скажу конфетке: хочу тебя здесь и сейчас, могу тебя здесь и сейчас, но сделаю позже, завтра или на следующей неделе, через год точно! не обижайся

snezhana K2 (автор поста)
6 сентября 2015 года
 
какая сила воли! я восхищена!

6 сентября 2015 года
 
Это не сила воли, это разрешение себе в его, что хочешь и выбирание того, что нужно по настоящему. Но иногда я просто делаю, что хочу и ем конфетки здесь и сейчас

snezhana K2 (автор поста)
6 сентября 2015 года
 
а я здесь и сейчас всегда!

6 сентября 2015 года
 
Ответ для snezhana K2
Уберите от себя сладости, что бы они вам не попадались...

snezhana K2 (автор поста)
7 сентября 2015 года
 
А потом наброситься при случайном попадении на глаза на чьем-нибудь столе?!

8 сентября 2015 года
 
Как сказать... Возможно и не захотите... Тогда зачем все затевать со своим телом?

snezhana K2 (автор поста)
8 сентября 2015 года
 
Ой, а мы такие особы противоречивые.

6 сентября 2015 года
+1  
я вот на работу взяла себе инжир сушенный, финики, орешки.Не мучай себя голодом главное.Хочешь сладкое возьми горький шоколад и усе в ажуре!

snezhana K2 (автор поста)
6 сентября 2015 года
 
молодчинка ты! все правильно делаешь.

8 сентября 2015 года
+1  
спасибо!И ты тоже делай, это все кажется сложным, а на деле легко.Просто мы ленивые попки))))

snezhana K2 (автор поста)
8 сентября 2015 года
 
bigy пишет:
ленивые попки))))
это точно про нас!

9 сентября 2015 года
 

6 сентября 2015 года
+1  
Перестать насиловать свой организм... и делов-то...

6 сентября 2015 года
 
Ха!! Держи лентяйку в черном теле!!!только тогда будут результаты...

snezhana K2 (автор поста)
7 сентября 2015 года
 
Ответ для Liebs
Иногда ему взбучка не помешает.


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить