Женское здоровье

Женское здоровье

В этом сообществе мы обсуждаем вопросы связанные со здоровьем; делимся опытом посещения гинекологов, стоматологов, гастроэнтерологов, хирургов и других специалистов, даем советы друг другу.
Вступление: открытое     Записи в сообществе видны: всем


Рубрика "Вредные привычки"


5 самых вредных продуктов, которых нужно стараться избегать Некоторые продукты, продающиеся в магазинах, вообще нельзя есть, ведь они существуют отнюдь не потому, что хоть сколько-нибудь нам нужны. Они появились потому, что их дёшево производить, и при этом они создают у покупателей мощную психологическую привязанность.
Публикуем краткий список продуктов, являющихся для человеческого организма почти отравой. Старайтесь употреблять их как можно реже.
1. Шоколадные батончики и различные конфеты... Читать далее»
+26
ovp65 30 октября 2016 года 11289 3 13
Как заболевания печени влияют на внешность? Мы часто слышим от дерматологов фразу: «здоровье кожи идет изнутри…», но насколько они правы, и что значит эта фраза? Давайте в этом разберемся.
Одна из функций кожи – выделительная. Это означает, что с потом человек теряет не только соли, водорастворимые витамины и микроэлементы, но также выводит и вредные вещества. Закономерно, что если увеличивается поток токсинов, которые выходят через кожу, ее качество будет страдать. А кто в организме отвечает за процесс дезинтоксикации (обезвреживание токсинов)... Читать далее»
+5
MariaMinova 12 июля 2016 года 682 3 2
Как я бросила сладости и начала худеть с Teekanne Когда человек долгие годы крепко и прочно сидит на сладком, он не знает с чего начать, как завязать с сахаром, который портит фигуру, забивает сосуды и отнимает здоровье и деньги. Все, кто меня знают, в курсе, какая я была сладкоежка долгие годы. Ни дня без плитки шоколада, ни одной трапезы, которая не была заедена конфетой или печеньем. Но с тех пор, как Татьяна Танистая начала в нашей сети марафон похудения, я начала прозревать. И решилась присоединиться ко второму «забегу» похудения... Читать далее»
+37
Марина... 29 апреля 2016 года 775 4 33
Две вредные привычки, негативно влияющие на состояние кожи и волос А знаете ли вы, что вредные привычки способны нанести существенный урон кожному покрову, волосам, зубам и другим не менее важным частям тела? Уверена, что знаете, но большинство по-прежнему продолжают пытать и травить свой организм всевозможной гадостью, и выбрасывать огромные деньги на приобретение косметических продуктов, которые, к сожалению, абсолютно бесполезны при таком отношении к жизни... Читать далее»
+30
Мария Тель 15 апреля 2016 года 1792 2 34
Современные гаджеты и здоровый сон - знака равенства нет Ох, уж эти гаджеты: и без них нельзя, да и с ними - не очень. Но, поскольку без них сложно представить себе современный мир, то лучшее решение - научиться использовать их в меру и правильно. Среди явных минусов современных гаджетов можно выделить их негативное влияние на сон человека. В чем же причина и чем это чревато?
Большинство из нас уже и не сможет вспомнить, как обходились без столь привычных и необходимых сейчас гаджетов. Смартфоны, планшеты, электронные книги... Читать далее»
+9
Альбина Рогова 24 марта 2016 года 307 14
Курению - нет!: 10 народных способов избавиться от курения О вреде курения написано и сказано немало. Проблема эта решается на государственном уровне, однако число курящих еще очень велико. Одна из причин тому - сложность отказа от этой привычки. Рассказываем о простых, народных средствах, помогающих побороть тягу к сигарете.
Это не просто плохая привычка, а самая настоящая зависимость, которая губит здоровье человека. Избавиться от нее не так-то просто... Читать далее»
+11
Альбина Рогова 23 марта 2016 года 547 9 14
Восемь причин отказаться от сахара во имя здоровья Сахар считают одним из самых вредных продуктов. Одно дело, когда мы употребляем его в составе фруктов и овощей, и совсем другое дело — привычка есть рафинированный сахар или сладости. Неважно, съели вы немного кетчупа или выпили молочный коктейль. В любом случае сахар легко и незаметно проникает в наш ежедневный рацион.
Многие пытаются отказаться от сахара. Безусловно, первое преимущество такого поведения, которое приходит на ум, — это похудение... Читать далее»
+19
Яниночка... 8 марта 2016 года 372 4 30
Руки прочь: как отучиться грызть ногти Грызете ногти? Дурная привычка отнюдь не безобидна. Это только на первый взгляд кажется, что затрагивается чисто эстетическая сторона вопроса. На самом деле постоянное механическое воздействие на ногти ведет к деформации пластин, их расслаиванию, воспалению в околоногтевых тканях. Некрасиво, больно, да еще к тому же открываются «врата» для различных инфекций, в т. ч. грибковых. К тому же, пространство под ногтями – излюбленное место для микробов, бактерий и яиц гельминтов... Читать далее»
+8
АннаХодченкова 25 февраля 2016 года 216 1 3
Ночной голод: что делать и как бороться? Вы умылись, почистили зубы, забрались в уютную пижаму, прочитали несколько страниц захватывающей книжки при свете ночника, выключили его и собрались видеть прекрасные сны… Проходит пять-десять минут, как ваш желудок начинает отчетливо урчать, требуя пищи, а еще спустя десять минут вы понимаете, что сна вам не видать, если вы срочно не подкрепитесь. Давайте сегодня поговорим о том, отчего возникает ночной голод (а также голод поздно вечером) и как с ним бороться.
Ночной голод: причины... Читать далее»
+32
АннаХодченкова 18 января 2016 года 965 19 49
Нашла интересную статью в "Космополитене", может кому пригодится.
«Винное», «сахарное», «молочное» лицо: какой продукт разрушает твою кожу?
Для кого-то сахар — просто сладость, а для другого — причина раннего старения кожи. Узнай, какой продукт противопоказан именно тебе!
Много лет назад дерматолог Нигма Талиб выделила четыре основные типа старения у женщин... Читать далее»
+35
Эванжелин 12 декабря 2015 года 1196 21 63